2011.06.05
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今朝の測定値 体重 50g増
体脂肪率 0.8%増
思ったよりも体重が増えませんでした。ま、今日で戻るでしょう。
それよりも今朝の測定で驚いたのが、基礎代謝量のアップです。
これが夕べから始めた資生堂のIN&ON 【送料無料】資生堂イン＆オン/シャープフォーミュラ～for Body～/6週間プログラムセット「ウエ... の効果だとすれば、安い買い物だったということになりますが、まだわかりません。
今日は、夏に向けた節電の一貫として、冷蔵庫カーテンを取り付けました。
今まではフェリシモで購入した物を使っていましたが、今回はベルメゾンで。
安かったしデザインもシンプルだったから。
もらいました。
久しぶりに図書館に行って借りてきた本をご紹介。
薄いし、エアロバイクをやりながら4冊とも読んでしまいました。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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【送料無料】ナチュラルハウスの...
価格：1,365円（税込、送料別）
★オーガニックのお店のデリのメニューなので、野菜や穀物などヘルシーな素材のレシピです。野菜と炭水化物が嫌いな私にはあまり参考になりませんでした★
【送料無料】エブリデイ...
価格：1,365円（税込、送料別）
★シンプルなものから豪華なものまではさんでいます。板チョコやホタルイカ、アジの干物まで。★
【送料無料】プリン屋さん...
価格：1,000円（税込、送料別）
★「プリン屋さん」とは自由が丘のケミュです。私が興味をひかれたのは「枝豆」「抹茶」「チーズ」「アーモンド」かな。アレンジメニューやカラメル以外のソースのバリエなども載っています。★
【送料無料】ホットケーキミックスで作るケ...
価格：1,260円（税込、送料別）
★4冊中最も参考になったのがこの本。いろいろな形のケークサレ、スコーンやパンにアレンジした物など。和の素材で作るレシピもたくさん載っています。もう一度読み返して、もしかしたら購入しちゃうかも★
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