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2011.06.11
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カテゴリ: ダイエット
今朝の測定値 体重 400g減  体脂肪率 0.4%減 大笑い
やりました!ほぼベスト値。基礎代謝も上がってました。
問題は、何がどうなれば好転するのかが不明なことです。(^^ゞ

朝から雨。
ツレアイがスーツのズボンを洗ってくれというので手洗い&「デリケートコース」の
脱水。ただし、我が家のバカ洗濯機は衣類が少ないと脱水エラーになるので
バスタオルを一緒に入れます。
で、先に洗っておいたYシャツと共にアイロンかけ。

おまけに、買って間もないスーツなのに後ろポケットのボタンが既に取れかかって
るし・・・(=_=)
乾いたらボタン付け。これも嫌い。針仕事は雑巾も縫えないオンナですから。

午前中に、傘さして近所のスーパーへ。
蒸し暑いからTシャツにクロップドパンツで行ったけど、店に入ったら物凄く寒い。
節電は?もういいの?3か月前は真っ暗で商品選びもままならなかったのに・・・。

お昼ご飯は、先週に引き続き点心の中からえび焼売 【送料無料・60%OFF】本格中華お試しセット!黒豚餃子10個、黒豚シュウマイ8個、エビ焼売8個、...
焼小龍包 【10個入】モチモチ感とさくさく感を同時に堪能!じゅわ~っとあふれ出る肉汁コラーゲンが絶品...
焼いて皿に盛る時に、激熱のフライパンのふたのふちと接触して、左手の甲を火傷しました。
私じゃなくてツレアイが食べるおかずなのに・・・(-"-)

それと、賞味期限を2日過ぎてしまったけど美味しかったお粥を半分こ 『やっぱりお肉』という方のために本場のお粥にも無いメニュー、やわらか豚角煮の粥をご用意。...


買ったプリンについていて使わなかった「お濃茶蜜」をかけて食べました。
美味しかった!(^^)!

さて、昨日紹介し損ねたチーズケーキがこれ。

★久しぶりのリピです。酸味とクリーミーさがとっても好きです。★



そして、今日届いたのがこれ

★ツレアイの常食。安売りの牛乳で作れば特売のヨーグルトよりも安いし。私は市販の無脂肪ヨーグルトを食べていますが、今回同封された資料では無脂肪牛乳でも作れると書いてあったので、これからは私の分もこれで作ろうかな。★



体重&体脂肪率が良い数値だったので、増えるのが怖くて野菜メインの食事にしました。


濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ





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最終更新日  2011.06.11 20:36:41
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