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2011.06.24

あ～つ～い～((+_+))

テーマ：今日の出来事(306495)

カテゴリ：取り寄せ

今朝の測定値　体重 50g増　体脂肪率 0.1%増

今日もキープ出来ているようです。
ただ、やはり体脂肪率に関しては0.4%くらいの幅がありましたので、2度出た数値を
採用しました。

それにしても暑い。夕方のニュースの本日の最高気温10位までの中には、ここは
入っていませんでしたが（近隣市町や実家のある市はランキングに入っていました）
ホントに暑かったわ～。

そんな中、図書館に行って本を借りて来たのですが、まだ読んでいないし

フェリシモからも7月分が届いているのですが、それは割愛させていただいて・・・。

糖質オフのサイト「」で注文したのが「砂糖も小麦粉も
使わないチーズケーキ」と「SOYフロマージュ」。
このお店では過去に「おからパウダー」や「小麦ふすま」など製菓材料を買っています。
そもそも炭水化物や砂糖が嫌いな私には「糖質制限ダイエット」は効果がないのは
承知していますが、市販のスイーツよりもカロリーは低そうなので買ってみました。

そして、楽天市場の到着便は

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あす楽なのに、またもダメダメ運送会社佐川急便にヤラレましたが（朝から「配達中」
だったのに夕方検索したら「配達店に持ち帰りました」になっていて即行電話して持って
来させた。何で日付指定の荷物を勝手に持ち帰るのか、神経がわからない）、今日も

sudare