2011.06.28
テーマ： 今日の出来事(306495)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 200g減
体脂肪率 0.4%減
まずまずの数値です。
ワタクシ、目覚まし時計は毎朝5時にセットしておりますが、大抵4時台に自力で
目覚めます。
もちろん寝るのも早くて、22時30分前後には就寝です。(-_-)zzz
昨日も書いたように、このところツレアイは連日残業。今日も21時過ぎに電話を
寄越して、「遅くなるので夕飯不要、明日の弁当は必要」ということだったので、
いつものように 朝5時
待たずに先に寝ました。
が！今朝、ヤツの目覚まし時計がに鳴ったのです！！
寝起きの良さには自信ありのワタクシ。
「早く行くの？」(-_-メ)
「・・・・うう・・・ゴメン・・・」
イライラしながら基礎体温を測り（純粋に健康管理のためです）、殺気を漲らせて
飛び起き、体組成計に乗ってから炊飯器のスイッチを入れ直し、自分の身づくろいは
後回しにしてヤツの朝食と弁当の準備。
ふと見ると、私のケータイにメール。「明日は4時に起きます」って 23：52 に
一時間早く起きても、外は雨。止むという予報ですが兆しが見えるまで洗濯機を
回すのはためらわれるような降り方。
9時前には出かけるつもりで辛抱が切れて洗濯を始めたところで、晴れ間が見えて
来ました。
さっさと干して、エキュート品川へ。
今回の目当ては、そのチェックで発見した、 30日 までの期間限定出店の目白の
「キシュキシュ」。
キッシュとケークサレの店だというからには、覘かないわけにはいきません。
10時開店ということだったので、それに合わせて行ったのですが、結論から言うと
あまり私好みではなかったので、結局何も買いませんでした。
せっかくここまで来たのだからと、東京のグランスタで前から気になっていた
サンドイッチとサラダと生ハムの切り落としなどを、今日のランチ用に購入して、
昼には帰宅。家でゆっくり一人ランチしました。
それにしても、暑い。先日買った よしず 、大活躍です。
エアロバイク中も日差しは入らず風が通り抜けて、快適です。
でも、熱中症にはなりたくないから今日は200kcalで終了。
その後、夏用パジャマのゴムが伸びきっていたのでつけかえました。
今日は（というか、今のところ今週中は）、到着便はありません。
明日は、眼鏡を受け取りに行ってきます。
濃厚チーズケーキを食べたい方はこちらからどうぞ
まずまずの数値です。
ワタクシ、目覚まし時計は毎朝5時にセットしておりますが、大抵4時台に自力で
目覚めます。
もちろん寝るのも早くて、22時30分前後には就寝です。(-_-)zzz
昨日も書いたように、このところツレアイは連日残業。今日も21時過ぎに電話を
寄越して、「遅くなるので夕飯不要、明日の弁当は必要」ということだったので、
いつものように 朝5時
待たずに先に寝ました。
が！今朝、ヤツの目覚まし時計がに鳴ったのです！！
寝起きの良さには自信ありのワタクシ。
「早く行くの？」(-_-メ)
「・・・・うう・・・ゴメン・・・」
イライラしながら基礎体温を測り（純粋に健康管理のためです）、殺気を漲らせて
飛び起き、体組成計に乗ってから炊飯器のスイッチを入れ直し、自分の身づくろいは
後回しにしてヤツの朝食と弁当の準備。
ふと見ると、私のケータイにメール。「明日は4時に起きます」って 23：52 に
一時間早く起きても、外は雨。止むという予報ですが兆しが見えるまで洗濯機を
回すのはためらわれるような降り方。
9時前には出かけるつもりで辛抱が切れて洗濯を始めたところで、晴れ間が見えて
来ました。
さっさと干して、エキュート品川へ。
今回の目当ては、そのチェックで発見した、 30日 までの期間限定出店の目白の
「キシュキシュ」。
キッシュとケークサレの店だというからには、覘かないわけにはいきません。
10時開店ということだったので、それに合わせて行ったのですが、結論から言うと
あまり私好みではなかったので、結局何も買いませんでした。
せっかくここまで来たのだからと、東京のグランスタで前から気になっていた
サンドイッチとサラダと生ハムの切り落としなどを、今日のランチ用に購入して、
昼には帰宅。家でゆっくり一人ランチしました。
それにしても、暑い。先日買った よしず 、大活躍です。
エアロバイク中も日差しは入らず風が通り抜けて、快適です。
でも、熱中症にはなりたくないから今日は200kcalで終了。
その後、夏用パジャマのゴムが伸びきっていたのでつけかえました。
今日は（というか、今のところ今週中は）、到着便はありません。
明日は、眼鏡を受け取りに行ってきます。
濃厚チーズケーキを食べたい方はこちらからどうぞ
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