2011.08.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 44.4kg
（100g増）体脂肪率 23.6%
（0.2%増）
ちと増えました。でもまだ自分としては痩せすぎです。
今日からツレアイは1泊出張。
いつもの私なら都心のホテルに泊まって、エステにグルメランチに優雅なホテルライフと
しゃれ込むところですが、何となくお金がもったいない気がして、今回はパス。
代わりといっては何ですが、グルメ本に載っていたお店を巡って、パンやデリやスイーツを
買い漁って来ることに。
（ツレアイが留守なら帰宅時間は自由ですが、あまり遅くまで出歩くのは元々
好きじゃないし、無駄が嫌いで効率重視の性格なもんで）、しっかり準備。
東京メトロの一日乗車券を初めて使ってみました。
池袋から 市ヶ谷 のパン屋さん（めぼしい物がなく空振り）、 新宿三丁目 に出て
アルコットでお気に入りの「コナノコスコーン」で食事系スコーン4種類購入。
代々木上原 のパン屋さんで小さなキッシュとチーズパン。その近くのデリで
パテと大きなキッシュと小さなチーズパン。
渋谷 に出てガレットランチ。パン屋さんでバゲットと米粉ドーナツ。
表参道 の有名なマフィン屋さんでチーズ系マフィン2種。紀ノ国屋でオツトメ品の
日本橋 の高島屋で「肉のたかさご」の焼豚スライス。近くのケーキ屋さんで
タルトとチーズケーキ（これが小さい割に高価でしたが、とっても美味しかった）。
出かける時には例によって雨の予報で日差しが出ていたので晴雨兼用の傘を持参。
帰宅時には最寄駅周辺は水たまりが出来ていたので相当降ったようですが、
私は持参した傘を日傘としてしか使わずに済みました。
これだけ買って、しかもどれも賞味期限のほとんど切れそうな物ばかり。
今日も夕飯はところてんですから、戦利品を食べるのは明日です。
ま、時報と同時に腐るわけじゃないし、内臓には自信があるので、大丈夫でしょう。
それでも一応、冷凍保存できるものは後日ゆっくり味わうことにしたし、
最後に買った小さいケーキ2種はすでに感想を書いている通り、帰宅後に
イレギュラーケースとして、食してしまいました。
なので、そのあとぷちトレとエアロバイクを決行。
おかげで万歩計が 27000歩 超えです。
明日の食事が楽しみ！。
但し、イコール高カロリー摂取であることも忘れずにいないと、2~3日後に
泣く羽目になりそうです。
今日は取り寄せの到着はありません。
好きな時間に寝て、好きな時間に起きる。
主婦としては何とも嬉しいことであります。
「 亭主元気で留守がいい 」ってヤツね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
ちと増えました。でもまだ自分としては痩せすぎです。
今日からツレアイは1泊出張。
いつもの私なら都心のホテルに泊まって、エステにグルメランチに優雅なホテルライフと
しゃれ込むところですが、何となくお金がもったいない気がして、今回はパス。
代わりといっては何ですが、グルメ本に載っていたお店を巡って、パンやデリやスイーツを
買い漁って来ることに。
（ツレアイが留守なら帰宅時間は自由ですが、あまり遅くまで出歩くのは元々
好きじゃないし、無駄が嫌いで効率重視の性格なもんで）、しっかり準備。
東京メトロの一日乗車券を初めて使ってみました。
池袋から 市ヶ谷 のパン屋さん（めぼしい物がなく空振り）、 新宿三丁目 に出て
アルコットでお気に入りの「コナノコスコーン」で食事系スコーン4種類購入。
代々木上原 のパン屋さんで小さなキッシュとチーズパン。その近くのデリで
パテと大きなキッシュと小さなチーズパン。
渋谷 に出てガレットランチ。パン屋さんでバゲットと米粉ドーナツ。
表参道 の有名なマフィン屋さんでチーズ系マフィン2種。紀ノ国屋でオツトメ品の
日本橋 の高島屋で「肉のたかさご」の焼豚スライス。近くのケーキ屋さんで
タルトとチーズケーキ（これが小さい割に高価でしたが、とっても美味しかった）。
出かける時には例によって雨の予報で日差しが出ていたので晴雨兼用の傘を持参。
帰宅時には最寄駅周辺は水たまりが出来ていたので相当降ったようですが、
私は持参した傘を日傘としてしか使わずに済みました。
これだけ買って、しかもどれも賞味期限のほとんど切れそうな物ばかり。
今日も夕飯はところてんですから、戦利品を食べるのは明日です。
ま、時報と同時に腐るわけじゃないし、内臓には自信があるので、大丈夫でしょう。
それでも一応、冷凍保存できるものは後日ゆっくり味わうことにしたし、
最後に買った小さいケーキ2種はすでに感想を書いている通り、帰宅後に
イレギュラーケースとして、食してしまいました。
なので、そのあとぷちトレとエアロバイクを決行。
おかげで万歩計が 27000歩 超えです。
明日の食事が楽しみ！。
但し、イコール高カロリー摂取であることも忘れずにいないと、2~3日後に
泣く羽目になりそうです。
今日は取り寄せの到着はありません。
好きな時間に寝て、好きな時間に起きる。
主婦としては何とも嬉しいことであります。
「 亭主元気で留守がいい 」ってヤツね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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