2011.08.26
テーマ： 今日の出来事(306494)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 44.6kg
（50g増）体脂肪率 23.1%
（0.2%増）
ちと増えました。
今日はまたまた知らない町のパン屋さんを訪ねてみました。
例のサンドイッチ本 【送料無料】アイデア・サンドイッチ に載っていたお店です。
場所は東武東上線の「下赤塚」。もちろん初めての町です。
「 パン工房 ＢＯＵＬＡＮＧＥＲＩＥ ＫＥＮ（ブランジェリー ケン
基本的に、ベーグルの種類が豊富なお店のようですが、私はどうもベーグルというのが
苦手なのです。
固くてみっしりと重くて、口の中の水分を全部持って行かれるようで、全く美味しくない。
でも、一口にベーグルと言っても普通のパンのように柔らかめの物もあることを
最近になって知りました。
それはさておき、サンドイッチ本に掲載されるくらいですから、バゲットのサンドイッチ
（カスクルート）も充実しているらしいから、それを買いに行ったわけです。
前日に電話で確認すると、開店は8時ですが、その前でも品物が出来れば開けることも
あるそうで、でも種類が揃うのはお昼前くらい。だけどその頃には最初に出した物は
売切れてしまうこともあるとか。
悩んだ末に10時過ぎの到着を目安で行ってみました。
で、 お値段もお手頃 なのです。ベーグルは170円とかカスクルートも280円とか。
それなのに 大きい 。1個でお腹いっぱいという口コミは大げさではないかも。
で、ずんだチーズのベーグルと明太チーズのベーグル、リエットのカスクルートと
くるみのパン250円を購入しました。
ついでに下赤塚の駅前の八百屋さんで 枝豆 180円を2パック。
東上線で朝霞台に移動して パティスリー オランジュ （PATISSERIE ORANGE） へ。
朝霞台は2年前まで通勤の乗換駅として長いこと利用してきましたが、降りて
ここまで（徒歩5分くらい？）歩いたのは初めてです。
このお店は共同購入クーポンサイトで見つけました（クーポンは買いませんでしたが）。
「かすみロール」という米粉のロールケーキが一押しのようです。
元は東京ステーションホテルのシェフパティシエのお店だそうです。
なので、ケーキも手が込んでいて結構いいお値段の物もありました。
米粉ならいいかな～と「かすみロール」のカット。それに地元の地名のついた
チーズケーキを購入。ついでにチーズクッキーも。
昼をちょっと回った頃に帰宅して、早速2種類のスクルートを半分ずつと
ケーキ2個を食べました。
血糖値とコレステロール値が上がらないように最初にブロッコリーとミニトマトを
食べ、先日1.5kg買った枝豆もちょっと食べ、 おいしく飲んでおなかスッキリ！コレスケアネオ グレープフルーツ風味 150g×6缶 と黒烏龍茶 ★8月29日9:59まで500円値引きラ・クーポンプレゼント！★制限オーバーの場合自動キャンセルい... も飲んだら、お腹がはちきれそうに。
ベーグル2種はあす以降に食べるためにスライスして ベーグルラスク にしました。
これならモサモサしないしちょっとずつ食べられますから。
ブルーチーズとくるみのパンは明日いただきます。
ああ、また激太るかしら・・・・。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
ちと増えました。
今日はまたまた知らない町のパン屋さんを訪ねてみました。
例のサンドイッチ本 【送料無料】アイデア・サンドイッチ に載っていたお店です。
場所は東武東上線の「下赤塚」。もちろん初めての町です。
「 パン工房 ＢＯＵＬＡＮＧＥＲＩＥ ＫＥＮ（ブランジェリー ケン
基本的に、ベーグルの種類が豊富なお店のようですが、私はどうもベーグルというのが
苦手なのです。
固くてみっしりと重くて、口の中の水分を全部持って行かれるようで、全く美味しくない。
でも、一口にベーグルと言っても普通のパンのように柔らかめの物もあることを
最近になって知りました。
それはさておき、サンドイッチ本に掲載されるくらいですから、バゲットのサンドイッチ
（カスクルート）も充実しているらしいから、それを買いに行ったわけです。
前日に電話で確認すると、開店は8時ですが、その前でも品物が出来れば開けることも
あるそうで、でも種類が揃うのはお昼前くらい。だけどその頃には最初に出した物は
売切れてしまうこともあるとか。
悩んだ末に10時過ぎの到着を目安で行ってみました。
で、 お値段もお手頃 なのです。ベーグルは170円とかカスクルートも280円とか。
それなのに 大きい 。1個でお腹いっぱいという口コミは大げさではないかも。
で、ずんだチーズのベーグルと明太チーズのベーグル、リエットのカスクルートと
くるみのパン250円を購入しました。
ついでに下赤塚の駅前の八百屋さんで 枝豆 180円を2パック。
東上線で朝霞台に移動して パティスリー オランジュ （PATISSERIE ORANGE） へ。
朝霞台は2年前まで通勤の乗換駅として長いこと利用してきましたが、降りて
ここまで（徒歩5分くらい？）歩いたのは初めてです。
このお店は共同購入クーポンサイトで見つけました（クーポンは買いませんでしたが）。
「かすみロール」という米粉のロールケーキが一押しのようです。
元は東京ステーションホテルのシェフパティシエのお店だそうです。
なので、ケーキも手が込んでいて結構いいお値段の物もありました。
米粉ならいいかな～と「かすみロール」のカット。それに地元の地名のついた
チーズケーキを購入。ついでにチーズクッキーも。
昼をちょっと回った頃に帰宅して、早速2種類のスクルートを半分ずつと
ケーキ2個を食べました。
血糖値とコレステロール値が上がらないように最初にブロッコリーとミニトマトを
食べ、先日1.5kg買った枝豆もちょっと食べ、 おいしく飲んでおなかスッキリ！コレスケアネオ グレープフルーツ風味 150g×6缶 と黒烏龍茶 ★8月29日9:59まで500円値引きラ・クーポンプレゼント！★制限オーバーの場合自動キャンセルい... も飲んだら、お腹がはちきれそうに。
ベーグル2種はあす以降に食べるためにスライスして ベーグルラスク にしました。
これならモサモサしないしちょっとずつ食べられますから。
ブルーチーズとくるみのパンは明日いただきます。
ああ、また激太るかしら・・・・。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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