チーズな毎日

プロフィール

That

フォローする

カレンダー

カテゴリ

いろいろ

(9)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1855件)

過去の記事 >

2011.09.18

予測は難しい(-"-)

テーマ：今日の出来事(306534)

カテゴリ：ダイエット

今朝の測定値（比較は 9/16 比）体重 44.6kg （350g増）体脂肪率 23.5% （0.6%増）

寝ている間の体重の減り方を予測するのはかなり難しいです。
650g減って最軽量記録を更新することもあれば、昨夜は150gしか減らなくて
こんな数値になってしまうわけです。

今朝の食事はこんな感じです。

手前左の皿の黒いのが【タイムセール特価】【送料無料2個セット】旨くて真っ黒いやつ！★イカソーセージ（イカ墨入り...
豚の脂も入っているようですが、基本的にイカなので魚肉ソーセージです。
付け合せは塩茹でしたピュアホワイトの先端部分。
真ん中の皿は三芳の食の駅で買ったカマンベールチーズスコーンとチーズパン、
それと薄くスライスした「TAVERNA Vicini」の田舎パン。
隣は言わずと知れた「たまふくら」。
左上は無脂肪ヨーグルトに「訳あり半額」のラスク。
右の皿は賞味期限が過ぎているけど冷凍だし気にせず食べた「CoNCeNT」の
ゴルゴンゾーラチーズタルト。
写っていませんが、もちろん黒烏龍茶も。

昼は、田舎パンのためにパテ（ペースト）作り。
レバーはコレステロールが多いし、普通のレシピは生クリームも入ることが多いから

1つはアボカドと豆腐をつぶして、レモン汁、サワークリームと塩胡椒。
2つ目はツナ缶とハーブソルトと明治のモッツアレラ6Pをバーミックスで。
3つ目は「わしたポーク」のチーズ味とマヨネーズをバーミックスで。

結構それらしく出来ましたよ。すぐ食べちゃったので写真がありませんが・・・。

蒸し暑いけど、ツレアイも自主的に筋トレやエアロバイクに勤しんでおりました。

夜はぐっとコラえて。
ツレアイにも野菜中心で食べさせました。

濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう