2011.09.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50663)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 44.4kg
（150g減）体脂肪率 23.6%
（0.6%減）
体重、体脂肪率共に3日前の数値に戻りました。
ちょっと安心。これをキープ出来れば良いのですが・・・。
一昨日作ったチーズケーキラスク、やっぱりちょっとまだ水分が残っている感じ
だったので、今朝もう一度オーブンへ。
今度はサクサクになりました。
乾燥剤と共にジップロックに入れました。
3つある小さな蓋の一つが吹っ飛んでどこかへ行ってました。
あんなものでも、万一人に当たれば大変です。大いに反省しました。
と、思っていたらマンションの管理人さんから連絡があり、自走式駐車場の
3階部分の端から2台目の我が家の車の下に、プランターが挟まっていたので
回収したが、承知の上で置いた物なのか・・という問い合わせ。
自分ちの車の下にプランターはめ込んで、どうするっちゅ～ねん。
当然、台風で飛ばされて来たのだろうけど、駐車場にはそんな物は誰も置いて
いないのに、どこから来て、3階まで上がって端でもない我が家の車の下に
納まったんだろうか。((+_+))
ということで、はからずも被害者と加害者、両方の立場に立ってしまった今回の
台風でした。
楽天市場 （ブックス）の 到着便 は
大好きな宮部みゆきさんの新刊です。
いつも新刊が出ると図書館でリクエストして読み、文庫化されたら買って所蔵するの
ですが、今回は単行本と文庫の同時発売ということなので、即買いです。
早速エアロバイク中に読み始めて、150頁まで進みましたが当分楽しめます。
それにしても、エアロバイク中に笑うと脱力しちゃいますね。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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ちょっと安心。これをキープ出来れば良いのですが・・・。
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【送料無料】おまえ...
価格：880円（税込、送料別）
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