2012.07.19
テーマ： 今日の出来事(306523)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の測定値 体重 45.8kg
（150g増）体脂肪率 24.2%
（0.2%減）
じわじわ重くなっています(*_*)
夕立の心配はあるものの、洗濯物はベランダへ。
今日はランチを楽しむので朝食は控えめにしようと思っていたのですが･･･
ところてんとキウイ無しで量も減らしたヨーグルト、黒烏龍に枝豆のみ、のはずが
昨夜ツレアイが残した ★好きな4品を選択可能♪★自宅で【バイキング】♪★まとめ買いに最適♪★パーティに最適♪★【... の中の牛肉のシャンラー醤煮込み に豆腐１丁とシイタケを
さて、今日のランチはロイヤルパーク汐留タワーホテル24階の「 ハーモニー 」。
そもそもは一休.comのメルマガで72時間タイムセール2000円というのを見たのですが
これは「平日2名以上」。夏休みで子供だらけになる前にぜひとも一人で行きたいと思い
昨夜直接電話予約しました。定価の 2887円 です。
少しでも安くしたいと新橋駅周辺の金券ショップでギフト券を購入し、11:30に到着。
窓からちょっとだけ東京タワーの見えるブッフェ台に近い席に案内され、戦闘開始。
まずは前菜。パテやリエットが嬉しい。
フォアグラ入りのオムレツ。おかわりしたかったけどカロリー気にして我慢です。
温かいお料理。お肉料理が充実していて、おかわりしちゃいました。
美味しかったです。
その後、リピしたかったナチュラルローソンの「パルメザンチーズケーキ」と、何かの
本で見つけて興味があったアルガンオイルを使ったチーズケーキを買いに銀座へ。
アルガンオイルのお店は「 Patisserie La Balance Ginza 」です。
冷凍なので、後日ちゃんと食べたらまた感想を書きます。
コンビニスイーツはもちろん、Patisserie La Balance Ginzaでも小さな保冷剤
1個しか付かなかったので、持って行った500mlのペットボトルに水を入れて凍らせた
物を保冷剤代わりにして（もちろん時々飲みながら）帰りました。
汗だくだったので外出着を脱いですぐに洗濯。
チーズケーキだらけになっているので、3切れ残っていたナッツのチーズケーキを
伊藤園のカテキン烏龍茶と一緒におやつにして完食してしまいました。
もうほとんどヤケクソです。
お尻の水疱（昨日まで「水泡」と変換してました、恥ずかしい）がかなり痛いので
エアロバイクは休んで、ラジオ体操、サーキットトレーニング。
夕食はもちろんところてんのみ。それでもお腹はポッコリです。
食休みしたら踏み台昇降をやろうと思っていたのに、今日もツレアイが18時台に
帰るコール(-"-)
さっさと夕飯食わせて、運動せねば。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
じわじわ重くなっています(*_*)
夕立の心配はあるものの、洗濯物はベランダへ。
今日はランチを楽しむので朝食は控えめにしようと思っていたのですが･･･
ところてんとキウイ無しで量も減らしたヨーグルト、黒烏龍に枝豆のみ、のはずが
昨夜ツレアイが残した ★好きな4品を選択可能♪★自宅で【バイキング】♪★まとめ買いに最適♪★パーティに最適♪★【... の中の牛肉のシャンラー醤煮込み に豆腐１丁とシイタケを
さて、今日のランチはロイヤルパーク汐留タワーホテル24階の「 ハーモニー 」。
そもそもは一休.comのメルマガで72時間タイムセール2000円というのを見たのですが
これは「平日2名以上」。夏休みで子供だらけになる前にぜひとも一人で行きたいと思い
昨夜直接電話予約しました。定価の 2887円 です。
少しでも安くしたいと新橋駅周辺の金券ショップでギフト券を購入し、11:30に到着。
窓からちょっとだけ東京タワーの見えるブッフェ台に近い席に案内され、戦闘開始。
まずは前菜。パテやリエットが嬉しい。
フォアグラ入りのオムレツ。おかわりしたかったけどカロリー気にして我慢です。
温かいお料理。お肉料理が充実していて、おかわりしちゃいました。
美味しかったです。
その後、リピしたかったナチュラルローソンの「パルメザンチーズケーキ」と、何かの
本で見つけて興味があったアルガンオイルを使ったチーズケーキを買いに銀座へ。
アルガンオイルのお店は「 Patisserie La Balance Ginza 」です。
冷凍なので、後日ちゃんと食べたらまた感想を書きます。
コンビニスイーツはもちろん、Patisserie La Balance Ginzaでも小さな保冷剤
1個しか付かなかったので、持って行った500mlのペットボトルに水を入れて凍らせた
物を保冷剤代わりにして（もちろん時々飲みながら）帰りました。
汗だくだったので外出着を脱いですぐに洗濯。
チーズケーキだらけになっているので、3切れ残っていたナッツのチーズケーキを
伊藤園のカテキン烏龍茶と一緒におやつにして完食してしまいました。
もうほとんどヤケクソです。
お尻の水疱（昨日まで「水泡」と変換してました、恥ずかしい）がかなり痛いので
エアロバイクは休んで、ラジオ体操、サーキットトレーニング。
夕食はもちろんところてんのみ。それでもお腹はポッコリです。
食休みしたら踏み台昇降をやろうと思っていたのに、今日もツレアイが18時台に
帰るコール(-"-)
さっさと夕飯食わせて、運動せねば。
濃厚チーズケーキが食べたい方はこちらからどうぞ
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