チーズな毎日

プロフィール

That

フォローする

カレンダー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(613)

チーズケーキ

(364)

取り寄せ

(436)

ダイエット

(160)

モラタメ

(23)

本

(12)

日用品

(98)

食品

(126)

衣類

(12)

趣味

(2)

いろいろ

(9)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1855件)

過去の記事 >

2012.11.06

どうせ太るなら、食べてやる!!

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50674)

カテゴリ：ダイエット

今朝の測定値　体重 44.15kg （150g増）体脂肪率 26.5% （0.1%増）
わずかですが増えてしまいました。ああ、23%台だった頃が懐かしい。

今日は朝から雨。当然浴室乾燥なので、日の出を気にせず、早朝から洗濯開始。
そして朝食です。

左下の角皿はフランク3種食べ比べセットのチーズフランク。
隣はおでん（ベーコン、海鮮がんも、シイタケ、シメジ）。丹波黒枝豆。

デザートはパスタディパスタ楽天市場店のアスパラガス。

ツレアイのスーツを「雨の日サービス」のクリーニングに出して、買い物へ。
何をしても体脂肪率が下がらないので、もう、こうなったら食べたい物を食べることに
しました。

右下は「フロ」のシーフードキッシュ。隣は現在入手困難といわれているファミマの
プレミアムフライドチキン。普通に売ってる店もあるんですね。
右上はベビーリーフ。隣はトマトジュース1/2缶。黒烏龍茶。
オツトメ品のトーラクのNYチーズケーキ。

午後はエアロバイクを 300kcal 。

今日の楽天市場の到着便は2件。