チーズな毎日

プロフィール

That

フォローする

カレンダー

カテゴリ

いろいろ

(9)

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1855件)

過去の記事 >

2013.04.01

今朝の測定値　体重 46.7kg （400g増）体脂肪率 26.1% （0.3%増）
う～ん、頑張っても太るもんは太るのね～。

久しぶりの好天。洗濯物もベランダ&窓辺へ。
パジャマもそろそろ薄めに変えようかな。

朝食はいつもの青汁豆乳黒酢。緑茶生姜リンゴオールブラン入りヨーグルト。
黒烏龍茶。焼きうるめ4尾。
昨日と同じ鍋（手羽元、白滝、大根、白菜、シメジ）。
送料無料限定チーズケーキニューヨークチーズケーキバースデーお誕生日スイーツ　アソー... の抹茶。

久しぶりの晴れなので花粉症の追加薬を服用したら、やっぱり眠い～～～(-_-)zzz
録画ドラマを観ながら、眠気覚ましも兼ねてストレッチ。

ランチはクレープ状の生地にお好きな具を入れてパリッと焼き上げる郷土料理ガレットミックス【メール便... 半量を焼きました。
具材は蒸し鶏、カイワレ、ラブネチーズ（ヨーグルトで作ったチーズ）。
無塩トマトジュース。黒烏龍茶。
【5000円以上お買い上げで送料無料！！】砂肝と軟骨のコンフィ（ココット入り・冷凍）【RCP】【... 。
デザートはおまけでもらった「ふらのチーズケーキ」と山盛りミックスナッツ、
たむらのせんべい他。
もう完璧にカロリーオーバーです。

400kcal 。

夕食は理研の「牛葱湯スープ」とスルメ少々。

今日の楽天市場の到着便はいつもの品。