2022.02.07
テーマ： 暮らしを楽しむ(400810)
カテゴリ： おすすめ
最近、ファイトケミカルという言葉をよく聞きます。かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、キャベツを細かく刻み、お水を足して30分くらい煮込むと、野菜だけとは思えないほど優しい味わいの美味しいスープができます。私は少しだけお塩を出しましたが、本当は足さない方が良いのかも知れません。このスープからファイトケミカルを摂取することができ、健康に良さそうです。
本が沢山出ているので、選んで読んでみようと思います。
毎日頂く食事こそが万能薬なのかも知れません。
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Panちゃん
magentaのブログへようこそ！ スピリチュアルなこと、ソウル旅行、美味しいものが大好きな管理人です。パソコンの基礎の基礎もお伝えしたいです。
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