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January 11, 2010
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨夜、お鍋でご飯を炊いて食べ過ぎました…(笑)


少し芯はあったものの
炊きたてご飯は美味しかったんです!


私、普段はご飯は一膳です。もっと少な目のこともあります。


小柄なので、身体を使う作業が少ない時は小食です。


が、久しぶりにご飯は二膳食べました。

お味噌汁も具だくさんで作り過ぎて二杯。


あら、どうしたんでしょう…!?


パーティーや宴会ではいつもより食べますけど


ちょっともたれています。


実は先週
友人のブログで同様のことを見かけていました。


料理を作ったら美味しくて食べ過ぎて
胃もたれしたって…。


あらあら、無意識にオーラに入れちゃったようです。


でも、代謝をよくすれば大丈夫!


リラックスして呼吸方とイメージングして寝ます!


あ、でも…

今年は、ダンスやスポーツなどをしたいので
身体の意識が一足先に、動いているのかもしれません。



エネルギー必要ですものね。


冬になって寒さ対策の身体の声があり

お肉や辛いもの
甘いものを食べたくなった話も

以前書きましたが




あなたも、そんな身体からの合図はありませんか!?





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Last updated  January 11, 2010 10:55:57 PM


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