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天城 潮
作者の趣味により、TRPGやシミュレーション・ボードゲーム（ウォーゲーム）、モノポリーなどを中心に日記を展開しています。
コメント新着
2008/01/29
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： 体調・健康について
新しい靴を出した。半日で靴擦れ。
今日は隣の駅から歩いて帰ろうと思ったのに、残念。
寝起き：体重86.9kg 体脂肪率31.3
摂取カロリー合計2028kcal
11:30 171kcal 豆乳野菜ジュース
13:20 823kcal 豚カツみぞれポン酢定食
17:10 799kcal 鶏ねぎ塩定食
23:45 235kcal トースト,チーズ
差分調整：-21-(2000-2028)=7kcal
今日は隣の駅から歩いて帰ろうと思ったのに、残念。
寝起き：体重86.9kg 体脂肪率31.3
摂取カロリー合計2028kcal
11:30 171kcal 豆乳野菜ジュース
13:20 823kcal 豚カツみぞれポン酢定食
17:10 799kcal 鶏ねぎ塩定食
23:45 235kcal トースト,チーズ
差分調整：-21-(2000-2028)=7kcal
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