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GW突入しましたね~~(^^)
でも我が家は いも(旦那)は仕事だし、
普通に ぷー太とまったり過ごしています。
さて、最近私はウォーキングをママ友さん達としています♪
先日の人間ドッグでもウォーキングをすすめられたし、
友達とおしゃべりしながら楽しく歩くのもいいな~と思い、
朝9時くらいから2時間弱くらい歩いてます(毎日ではないです)
ウォーキング一週間目、ちょっとは痩せた?ドキドキ♪(^^=)
、、、、(--;)増えてる?
いや わかってたことなんですけどね・・・・
それはウォーキングの後の魔の誘惑、、その名も 「ランチ♪」
いや、、もちろんこれも毎回じゃないですよ(^^;)
人間ドッグの時、最後の医師面談で、
「でも、先生、ウォーキングしてその後ランチ~~なんてなったら、
プラマイプラじゃないですか?」
なんて言ったら、先生は苦笑しながらも、
「量を考えれば大丈夫ですよ」
なんておっしゃってましたが・・・・(--;)
そんな私のプラマイプラのウォーキングランチをご紹介♪
こいつ全く痩せる気ないな・・・と思わせる画像いかがでしたでしょうか?www
楽しいし、体を動かすのもいいので、懲りずに行ってきまーす(^0^)ノ
七夕のお願い(>人<) 2015.07.07 コメント(3)
今年もお世話になりました 2014.12.31 コメント(7)
ありがとうございます。200万アクセス… 2014.10.17 コメント(7)