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2007/09/06

6日の日記トド体重推移

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1660)

カテゴリ：トド子のダイエット

電池切れだった体重計に電池を買い

何年かぶりに正式に体重をチェック

(゜-゜)
(゜-゜)
(゜-゜)
(゜-゜)
(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)

当たり前だがかなりの衝撃を

2005年の愛知万博で少しは痩せた体重など何時しか遥か通り越し

物凄く通り越し

そこらへんの殿方より重いじゃん？

体重測定復活した今年8月上旬

あれから１ヶ月

2kg減

この2kgをどうとるか

普通サイズの方の2kg減ならかなり大きな効果のある数字だと思う。

が

トド体型でたった2kgは本当はいかんのだよね…

冬毛が抜け落ちたくらいの微々たるもの。

トド体型が真剣に１ヶ月ダイエットに励んだならば

先ずは軽く5kgは落ちる筈。

それからどう推移するかは努力なんだが。

それが2kgどまりだったのは

年齢的代謝の悪さを理由にダイエットに結局は真剣に向き合わなかった結果だと思う。

それでも１ヶ月

隠れ腹筋同盟もぽちりぽちりペースで復活し

外食は前後でカロリー調節し

後やはり一番足りないもの自覚はしている。

根性

そう根性

当直明けで疲れたからと

○○で疲れたと歩く事を拒否する事しばしば。