お泊まり2日目
今のところ細々指示以外平和です。
取り敢えず友人が送ってくれたパワーストーンとヒマラヤの塩石達が間に合ったので持ってきた。
このヒマラヤの塩の塊
邪気を感じる所に置いておいて溶けだしたら邪気が溢れている証拠らしく
そんな~
お泊まりの度に溶けて交換交換を余儀なくされてもそれはそれでコワいので
お守り袋集団の中にいれたまま
次回は勇気を出して置いて当直室浄化しよう!
<体重>
<朝昼夜>
こばん少な目176
絹ごし豆腐一丁弱196
おにぎり160
鉄分入りベビーチーズ59
煮豆60
おにぎりやや大きめ192
煮豆60
ゆで卵83
ささみ二本240
たっぷりクリームプリン182
計1473kcal
<エクササイズ>
ジャム筋トレ20分
ワークアウトジャム15分で終了(膝の関係で強制終了)の計35分
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