…無…

テーマとは反対な内容だわ。

ただいま２年１１ヶ月頑張ってきたダイエット停止中（汗）

本日から４８時間拘束にて６食分＋αの食事を作ってくる。

何時もの頑張っていた時は全体のカロリーやらバランス　キャベツなど野菜もふんだんに持ち込むのだが今日からの４８時間は

異常過食ストレス食　

牛サーロインステーキ　１枚（塩・胡椒・酒・醤油で油使ってフライパン使用）
豚ロースカツ用　１枚（塩・胡椒・酒・醤油で油使ってフライパン使用）
豚ばら肉　３００ｇ（塩・胡椒・酒・醤油で油で使ってフライパン使用）
インスタント焼そば　１人前（フライパン使用具なし）
ふりかけおにぎり大　１個
黒糖ロールパン（チーズはさみ焼き）１個
黒糖ロールパン　普通のまま　１個
溶けるチーズ乗せトースト１枚
巨砲の大房　１房
リンゴ　１個
ミニトマト　５０個
ガンダムスイートポテト　２個
あられ　1/2Ｐ
でかいソフトさきいか　１袋
ゼロ系炭酸系ドリンク　数本
黒烏龍茶　ヘルシア緑茶　各数本

因みに本日朝は友近飲んで出勤。
フライパン使用が多かった為に朝ご飯は流石にその油の匂いでお腹がいっぱいに。
それと夜中２時に胃が痛くて目が覚めた　最近ストレス性胃炎で物凄く胃が痛い。

のに土日とこのおかず。更に月曜日は豪華外食が待ち受けているのであった。

この職場を直去るので　そのストレスが取れたらまたダイエットは本格的に２年１１ヶ月の歳月以上の内容で取組みます！！
宣言　ニモりんこさんと温ぴよさんへ宣言　そう絶対自分が励みに守るようにお二人に宣言（泣）