2010/02/02
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本日は限りなく『ぼー』と
南の島に転勤届けを出したいわ…‥(案外南方面まで支店はあるらしい/笑)
※本日食べたもの※
朝
豆腐・卵入りお粥
エリンギ豚キムチ(本日は珍しく豚で作りましたが、やはり牛肉のが好きだ)
昼
ご飯適量
鮭ブレーク・韓国海苔・塩昆布・お茶漬け昆布
ご飯適量
ソーセージ２本・鮭ブレーク・トマト煮スープ半分
間食
アーモンド10粒
チョコレートなんだかんだが適当
※本日のエクササイズ※
ぼーとしたいでもエクササイズしなきゃなやるきほとんどない日
しかし一応
徒歩１５分
ターボジャムカルディオパーティ３０分
ステップマシーン８分
南の島に転勤届けを出したいわ…‥(案外南方面まで支店はあるらしい/笑)
※本日食べたもの※
朝
豆腐・卵入りお粥
エリンギ豚キムチ(本日は珍しく豚で作りましたが、やはり牛肉のが好きだ)
昼
ご飯適量
鮭ブレーク・韓国海苔・塩昆布・お茶漬け昆布
ご飯適量
ソーセージ２本・鮭ブレーク・トマト煮スープ半分
間食
アーモンド10粒
チョコレートなんだかんだが適当
※本日のエクササイズ※
ぼーとしたいでもエクササイズしなきゃなやるきほとんどない日
しかし一応
徒歩１５分
ターボジャムカルディオパーティ３０分
ステップマシーン８分
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Last updated
2010/02/02 09:03:16 PM
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熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
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