…無…

心の旅中に食べた物画像をあっぷしていたら

１日の写真処理枚数に達してしまったらしく強制終了（涙）

心の旅中も 糖質制限食

体重は

４月２５日～１２月２５日の ８カ月で ７．０５ｋｇ減量

約１カ月に１ｋｇ減量

残念に心の旅が始まった最初の１カ月はまったりぐったりで体重は横ばいキープ

なのでまぁこのような結果。

でも　今は３１日　そこそこかなり良い感じにダイエットらしい体型に？？（笑）

と 自画自賛してあげる今年最後の日。

目標体重まではまだまだこれからも地道に続けていきますが

さぁ１月４日から頑張れるか自分…

ここまできたからには頑張ろう　うんうん

皆様

どうか良いお年をお迎え下さい。