1月は平和だ
何ら外食の予定がない
ただお家で
宅配ピザ月と
宅配パエリア月
に終わりそう
この前のストレスから来る病的異常過食の体重は元に戻りつつあり
あとは正月太りの900gを頑張るのみ
1月中には頑張れないかな何とか
順調には落ちているし
今度日曜日は久々のウォーキングが出来る(涙)
冬にようやく夏バージョンのメッシュの入って冷たい空気がすかすか入ってくるウォーキングシューズから新しいウォーキングシューズを購入し
これがまたどれだけでも歩ける快適さ
歩くのが楽しみになる。
さてさて
新年の誓いは表面上は今年も引き続きダイエット頑張るだったが
実は心の中では3つあり
1つ目は1日から頑張れて運命の4日からもきちんと目標を達せれており今後も引き続き出来そう。
2つ目はまだ根性なしで達せれていないが、あと30分どうにかなれば、どうにかなりそう
3つ目は春頃としてみる。
この3つが守れたなら年末には発表しますね。
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