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2010年03月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
気になる 言葉が・・・・
似たような言葉が また 違うところから・・・
おやや？と 思いました。
【何を するかではなく 何を 止めるかが 大切だ！】
私は うんうん 頷いていました。
しれません。
以前から そういうメッセージは 世の中に 溢れて
いたのだと思います。
ただ 私が それを 聞き流していた、
大切なことだと 受け止められなかったのかも しれません。
ふと 振り返ってみると
ここ数年は 何かをするよりも 何かをやめる方に
意識を 注いできたようなのです。
【～ねば ならない】を 捨てることに 挑戦した時期が
出てきたら すぐに 【～してもいい】
【～した方が いいかな？】
くらいに 置き換えて もう１度 呟くようにしました。
体が 一番 正直です。
そうしていくうちに 体が とても 楽になりました。
【ジャッジすること】
自分の 考えで 人を 善だ 悪だと 裁くこと。
まだまだ 出てきますが・・・・
気が付けば すぐに スイッチを 切ります。
【みんな 出来る限りの 最善を 尽くしているはずだ
私が とやかく 言うことではない・・・】と。
そうやって よく考えてみると
今年 止めることを もう１つ 追加して
目標にしていました。
【お金がないから】と 心の中で 呟いてしまうこと。
これを 減らそうと 思ったのでした。
もし 気が付いたら
【あるから 大丈夫！（どこかに？）】そう 囁くことに
しています。
ついつい お金がないを 理由に 我慢していること
我慢させていることが あまりにもあるようで・・・
これも 体にも 精神的にもよくないと 考えたからです。
かと 言って ガンガン 使っている わけでは 決して
ありませんよ。
出て行く お金に対しても 変な 感情を 乗せないように
気をつけて みることにしました。
【何を するかよりも 何を やめるか】
私は この言葉を 実践することによって 得られる
達成感の味を 少し 知って 無意識にも 新しい 目標を 立てて
取り組もうとしていたんだな と 感じました。
結局は あるものを 捨てることによって
新しいものを 取り入れるという ことには
なるのですが・・・
私は 得ることよりも 捨てる方に 意識を
注いできました。
それは 大成功だったように思います。
【成長】＝得る 大きくなる ＝結局 エゴが増える？
という イメージを 捨てて
【成長】＝磨く 削る 捨てる ＝本来の自分が現れる
に チェンジした きっかけもありましたが
実に 面白いなと 思いました。
あなたの やめたいことは なんですか？
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