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マイア２３
自分を癒すことは、周りの人を癒すこと…。
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September 26, 2011
カテゴリ： 日々の出来事
朝ごはんを食べるのをやめました。
現在は、グリーンスムージーとフルーツで済ませています。
というのも、
朝ごはんを食べると、
ぼ～っとして眠くなってしまうからなのです。
朝ごはんを抜くようになって眠気はなくなり、
頭がクリアになってきました。
そしてしばらくすると、
身体の酵素が修復のために使われるので、
消化に酵素が使われないように食事は摂らない方が良い。」
という情報が入ってきました。
やっぱり…理に適ってたんだ♪
(^^)b
3年前、腰の激痛で動けない時期がありました。
徐々に快復し、
動けるようになってから、
昔やっていたヨガを再開すると、
みるみる元気になりました。
時々、整体で身体の調整をしていただいています。
いろいろな体験ができる、
いろいろな人と出会える、
夢に向かえる、
幸せを感じられる…
身体の声をもっと聴こう♪
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最終更新日
September 26, 2011 04:49:37 PM
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