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ちーち1031

2010年04月08日

今日もお疲れ様でした。

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日のガッカリな出来事のせいで

モンスターのことを考えてしまい、
結局それから眠れませんでした。

仕事中は
必要以外は当然モンスターとはしゃべらず。
出来るだけ顔を合わさず。

たぶん私にしてはめずらしくおとなしい一日だったと思います。
（その方が事務所は静かでよろし？・・・なに？）

おバカ犬ケンタくんと一緒に？ご飯を食べ、
しゃーなし会社に戻りました。

でも、お昼休みに家に帰ったことで
ある程度リフレッシュできた感じ。

ま、定時チーンで会社を出ましたけど。

で、今日はあまりにむしゃくしゃしてたので
会社の帰りにそのまあジムへ行きました。
（会社のすぐそばなんです。）
今週はまだ行けていなかったからちょうど良かったのかも？

前回同様・・・
いや、前回よりはちょっと控えめに

ランニングは前回よりちょっとだけ頑張りました。
とりあえず3km走り～の（←割とスピードも出し～の）
ちょっと早めに500m歩き～の
また1km走り～の
最後に500m歩き～の

てか、足が生まれたてのバンビちゃんでした。

フラフラになっているのを必死でこらえながら
ストレッチマットまでたどり着き・・・
（実はヘロヘロでしたが平静を装うのに必死・・・実は見栄っ張り・・・）

割と念入りにストレッチをして
例のごとくお風呂に入って帰ってきました。

なんてったって定時チーンから始めたトレーニングなので
それだけヘロヘロになっても
まだまだ早い時間でしたので
お風呂は貸し切り状態でイエーイでした♪

今日はサウナにも挑戦してみましたが
やっぱり私はサウナは苦手みたいです。。。

で、フラフラしながら帰宅。

眠い眠いと思いながらもうこんな時間。
寝よ～。

モンスターのおかげでトレーニングが出来て良かった？かな？

それにしても・・・

こんなに疲労感をたっぷり味わえるとは思わなかった・・・

ちょっと自分の身体を追い込みすぎたかな・・・

ま、いっか。

明日も頑張ろう(*_*)

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最終更新日 2010年04月08日 22時31分09秒
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■コメント

(*^-^)ノ

チマ♪

こんばんは(^^)v

いやぁ、もう今日私も最悪でしたわ・・・
極めておもんない飲み会で・・・
ケータイの充電はすぐ切れるし・・・
腰も痛いし・・・

って
この場をお借りして愚痴っちゃいました。
すみません(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

へー、
結構頑張ってはりますねー
私も体を動かさなあかんと思いながらも・・・
ついつい車とＰＣと一体化しすぎてまして・・・
(2010年04月09日 22時57分44秒)

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