ちーちの日記

コメント新着

無料@ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

チマ♪ @ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　明けましておめでとうございます。遅くなりましたが、今年もよろしくお願…

お気に入りブログ

“富山の野人”今日も… 富山の野人さん
徒然なるままに 卜部兼好さん

カレンダー

ちーち1031

2010年04月08日

今日もお疲れ様でした。

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日のガッカリな出来事のせいで

モンスターのことを考えてしまい、
結局それから眠れませんでした。

仕事中は
必要以外は当然モンスターとはしゃべらず。
出来るだけ顔を合わさず。

たぶん私にしてはめずらしくおとなしい一日だったと思います。
（その方が事務所は静かでよろし？・・・なに？）

おバカ犬ケンタくんと一緒に？ご飯を食べ、
しゃーなし会社に戻りました。

でも、お昼休みに家に帰ったことで
ある程度リフレッシュできた感じ。

ま、定時チーンで会社を出ましたけど。

で、今日はあまりにむしゃくしゃしてたので
会社の帰りにそのまあジムへ行きました。
（会社のすぐそばなんです。）
今週はまだ行けていなかったからちょうど良かったのかも？

前回同様・・・
いや、前回よりはちょっと控えめに

ランニングは前回よりちょっとだけ頑張りました。
とりあえず3km走り～の（←割とスピードも出し～の）
ちょっと早めに500m歩き～の
また1km走り～の
最後に500m歩き～の

てか、足が生まれたてのバンビちゃんでした。

フラフラになっているのを必死でこらえながら
ストレッチマットまでたどり着き・・・
（実はヘロヘロでしたが平静を装うのに必死・・・実は見栄っ張り・・・）

割と念入りにストレッチをして
例のごとくお風呂に入って帰ってきました。

なんてったって定時チーンから始めたトレーニングなので
それだけヘロヘロになっても
まだまだ早い時間でしたので
お風呂は貸し切り状態でイエーイでした♪

今日はサウナにも挑戦してみましたが
やっぱり私はサウナは苦手みたいです。。。

で、フラフラしながら帰宅。

眠い眠いと思いながらもうこんな時間。
寝よ～。

モンスターのおかげでトレーニングが出来て良かった？かな？

それにしても・・・

こんなに疲労感をたっぷり味わえるとは思わなかった・・・

ちょっと自分の身体を追い込みすぎたかな・・・

ま、いっか。

明日も頑張ろう(*_*)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう