マジ・ダイ　～マジでダイエット～

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マジ・ダイ　～記録の巻　其の２～

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2006年05月24日

■□■食事記録■□■

◆たけのこご飯　（たけのこ・油揚げ・にんじん・塩昆布）
◆たけのこ木の芽和え
◆天ぷら　（たけのこ・とり・ピーマン・平茸）
◆きゅうり
◆グレープフルーツ
◆キウイ
◆いちご

◆ガーリックトースト
◆スクランブルエッグ
◆水菜サラダ　（水菜・セロリ・たまねぎ・にんじん・アーモンド・中華ごまドレ）
◆バナナ

【夜】18:30
◆たけのこご飯おにぎり
◆自家製糠漬け
◆即席お味噌汁
◆いちご

【運動】
◆いつもの　（腹筋スペシャル）

◆アンチエイジング体操

今日は夜勤でした。あ、明日もね。
夜勤の日は駅からタクシーで帰るんだけど、乗る前にセブンイレブンによりました。
雑誌を購入するために行ったのね。

マジ・ダイ前の私・・・夜勤といえば、

オヤジですなｗｗぃや、オヤジでもそんなことしないか（笑

それで解散したあとはタクシー乗る前にコンビニに寄ってお菓子と飲み物を購入。
家に帰ればハイカロリーの食事を苦しくなるまで食べる。
カレーライス２杯とか、揚げ物系とかｗ

それに飽き足らずコンビニで買ってきたお菓子や飲み物に手をつけ、『あ、なくなった』というところまで食べる。

そして寝る。

こ～んなことをしていたわけですよ、数年間も。そりゃ・・・85キロだよ＾＾；

久々に夜勤帰りにコンビニ行ってふとそんな昔のことを思い出しました。
相変わらずコンビニには私を誘惑するモノで溢れていました。
今日は特に新商品のお菓子にフラフラしてしまいそうでした。
あと、お惣菜パンもｗ

『買おうかな・・ちょっとくらいなら今食べてもいいかな・・』

とか思っちゃったくらいだし。
結局買わなかったけど

『やめとこ』

と、マジで声に出してしまったことに自分で驚いた（爆

明日も夜勤です。でもコンビニには寄りませんヨ。
今夜はなんだかお腹がすいたような気がしてなりません。
明日の朝食を楽しみに早く寝ようっと☆

おやすみなさい

本日の測定結果

トータル

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