マジ・ダイ　～マジでダイエット～

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マジ・ダイ　～記録の巻　其の２～

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2006年07月02日

※この日記は翌3日に書いています

■□■食事記録■□■
【朝】7:00
◆ネスカフェ　アイスモカラッテ
◆食パンwithヒレカツ
◆サラダ　（かぼちゃ・セロリ・わかめ・レッドオニオン・トマト・柑橘ドレ）
◆りんご
◆びわ

【昼】12:00

◆あじのひらき
◆らっきょ
◆お味噌汁　（じゃがいも・たまねぎ・きゃべつ・ねぎ）

【夜】18:00
◆玄米おにぎりwith辛子高菜
◆即席おみそしる
◆バナナ

【運動】
◆いつもの　（ロダンスペシャル）
◆簡単ピラティス
◆アンチエイジング体操

しかし、ぶっちゃけどうなんでしょう？？？
あと３ｋｇってなかなか難しいですよねぇ・・・
３ｋｇ落とすためのスーパーマジ・ダイ計画を立てているわけではないんですよ、実際問題。
┐( -"-)┌ヤレヤレ...
ただ純粋に

と思ったことから発言してしまっただけのことなのね、ホントは。
やっぱり食べたいものを多少ガマンしてるじゃん？
なんとなくそういうことに疲れてきてるのよ。
だから早く達成して、カウンセラーさんの計画通り

ＭＩＮ49ｋｇ　ＭＡＸ51.8ｋｇ

で調整しながら生活したいわけ。3キロも幅があれば今よりも楽そうでしょ？（妄想？？ｗ）
だけど簡単にはうまくいかない。な～んにも予定がなければ３ｋｇの達成はできそうなんだけど、私が増量するのは決まって予定があるとき。
よりによって今月から会社が再編されたので支社長が交代。
となれば当然歓迎会がつきものだよね・・・
おまけにプレゼン大会や弁論大会などいろいろあってイベント盛りだくさん。
（つまりは飲み会パーティ付き）

これは絶対増量しちゃうパターン。。。

ここでグッと抑えられる精神力が私にあればいいんだけどォ！

とりあえずは宣言したし、願望もあるから49ｋｇ！
できるところまでは頑張りたいッ

本日の測定結果

でも。。。

早速足踏みしてるじゃん（笑

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