【魔女の日記】　幸せになれる魔法の香り

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先日から民主党の党首交代の報道で、すっかり忘れられそーになっていた
『新型インフルエンザ』 ですが…

関西でも、ヒトからヒトへの感染者が出まくっています

関西空港に近い『泉佐野市』に住んでいるトミーとしては
かなり怖い～と思っていましたが

もはや今は、海外からの感染防止だけでは
止まらなくなってきました

いつ新型インフルエンザに感染してもおかしくない状態に…

けれど、ウイルスが蔓延している中に置かれていても
感染しないヒトっていますよね

だからウイルスも『絶対にうつるもの』だとは
いえませんよ

そこで…

トミーのウイルスの侵入防止講座

１．ウイルスは吸い込むことで体内に侵入してきます。
　　口で呼吸をせず 『鼻』で呼吸 しましょう。

　＊鼻腔の入り口に鼻毛が生えています。鼻毛は空気中の
　　大きなチリやホコリが気道に入ってこないようにフィルターの
　　役目をしてくれています。

２．空気乾燥を避け、 加湿を心がけ ましょう。

　＊鼻腔は、吸い込んだ空気の湿度や温度を調整する役目を
　　しています。そのため粘膜があり、一日何百mlもの粘液を
　　作り出しています。粘液の分泌量が減ると、ホコリが取り
　　除かれず、綺麗な空気を取り入れることが困難になり
　　風邪を引きやすくなります。

３．扁桃腺のグリグリは菌と戦っている証拠です。病気になる前の
サインを見逃さない ようにしましょう。

　＊咽頭には、監視官がいて菌や細菌が侵入しないように
　　監視の目を光らせ、侵入するとリンパ組織がそれらを捉えます。
　　そのため、のどの扁桃部分にしこりが出来ます。
　　これは身体からあなへの感染予防サインです。
　　『グリグリ』が出来たら、手洗いや加湿を怠っている証拠！
　　普段の風邪予防法を見直しましょう。

４．せきをすることで強力放出するので、感染拡大防止のため
　　マスクは絶対に着用しましょう。

　＊監視官の目を盗んで侵入してきた細菌に対して
　　せきをすることで細菌は「痰」として掃き出します。
　　せきは、風速何百ｍにも及ぶジェット気流で細菌を
　　掃き出します。そのため、２ｍ範囲には飛沫する恐れがあります
　　しっかりマスクを着用することが感染拡大防止につながります。

５．最後のとりで…大食細胞による食作用

　＊二重三重の防御機構の難関を突破して肺にまで
　　到達した細菌に対して、細胞はその細菌を食べてやっつける
　　と言うシステムが備わっています。
　　しかし、大食細胞にも、食べれる限界があります。
　　きちんと手洗い＆うがいをせず予防を怠っていると
　　大食細胞の限界を超え、細菌をやっつけることができなくなります

このように、風邪の感染ルートを知り、きちんと予防しているヒトは
ウイルス蔓延状態でも、罹りにくい体質になれるんです

次回は、アロマで細菌に罹りにくい体質にするには…
をご紹介したいと思います