綴り帳～店頭でプランター栽培

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エンドウ豆の芽

肥料入れて種まきまで

プランター栽培は着々と進んでいます！が、写真をうまくアップできず、、、なので、とりあえず写真無しで更新しまーす。10月に草ぼうぼうのプランターの草取りを、近所の人が手伝ってくれて完了11月5日から堆肥・油かすを入れ始めました。晴れが続いたおかげで、7日(月)には完了２週間おいて種まきなんですが、こないだの(土)(日)は雨の予報だったのでちょっと早め、(金)に種まきしました。鉢植えには人参日当たりの良いプランターにはえんどう豆・ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ・ｷﾇｻﾔ、ほうれん草・春菊午後から日が当たるプランターには小松菜見てると、芽が出るより雑草が伸び始めたので、今日はまた草取りしました。取った草は土の上に置いておきます。人参は芽が出るか微妙ですねぇ。小松菜はたぶん大丈夫と思うけど。逆に、豆類はまだ芽が出ない方が越冬しやすい。明日から徐々に冬の寒さになるらしいです。プランターは外にあるので、あんまり寒いとなんか被せた方がいいかもしれませんね。

雑草と肥料

こないだの写真が横向けになっていました。失礼しました。さて、初めて貸農園で畑を教わったのはマイファームという会社のスタッフさん。ノギさんという人ですが、自然農に近いやり方をされる方でした。無農薬はもちろんですが、肥料は腐葉土と呼ばれる堆肥と油かす。ボカシ肥も作っていました。今回はプランターで簡単にやってみようと思うので、使うのはホームセンターで買える堆肥と油かすです。雑草は取りますが、捨てません。刈った草は土の上に寝かせると保湿できるので便利です。久しぶりにプランターの整備をすると、雑草の根っこだらけだったので、最初だけ根っこまで取り去っておき、根っこはゴミに出しました。あとから出て来る雑草は、取ったら土の上に寝かせておきます。11月初めに肥料を混ぜ込んだので、11月下旬には種まきする予定です。プランターは外に並んでいるので天候次第です。

野菜作り再開します

久しぶりの更新です。ふとしたことから貸農園で畑をやり始め、４年後に父が倒れやむなく中断、看護と介護で時間がなくなり契約解除して全く離れてました。今も母の介護がありますが、亡き父の店の前に並んでいるプランターを生かして野菜作りを再開することにしました。畑と違って農具を使うわけではないので、その分は楽です。草ぼうぼうだったプランターの草取りを手伝ってもらって終えて、やっと堆肥やらを混ぜ込みました。これから冬に向かうので作るものは限られますが、半月後くらいから種まきします。また写真付きで記録を綴っていこうと思います。

自家製味噌（米麹）で　柚子味噌です♪

自家製味噌（米麹）で　柚子味噌です♪料理名：柚子味噌作者：mak789■材料（１０～人分）柚子（無農薬栽培） / 3個くらい味噌（自家製・米麹・レシピあり） / 250gてんさい糖 / 30g本味醂 / 30cc出汁 / 20cc水 / 適量柚子果汁（絞ったもの） / 1個分■レシピを考えた人のコメントまた柚子を頂いたので、今回は自家製味噌で作りました。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…柚子が出回っているこの時期にたくさん作っておくと便利です☆ご飯にもオカズにも合うので重宝しますよ♪

便利なレシピサイト

 キャンペーン中なので、今回は楽天レシピについてです。実は、去年の秋に見つけて投稿してみました。１投稿につき楽天スーパーポイントが50ポイントもらえるので、投稿すればするほどポイントが増えます。これはいい！とばかりに、それ以来最低でも１日１レシピを続けています。ボーナスポイントがつくレシピもあるので、レシピ考案もやりがいがあります。マクロビの勉強にもなるし、目先の変わったものを自分が食べられるし、1石3鳥くらいかも！？人気のレシピを検索するのも無料だから、自分が作る時の参考になるレシピをすぐ探せます。自分がアップしたレシピがどんなのだっけ？という時も検索しちゃいます。私みたいにせっせとアップする人が大勢いるみたいで、レシピも急増中とか。去年1万レシピ突破と書いてあったのに、今や16万レシピを突破したとか。ポイントがもらえるレシピ投稿、お勧めです♪

採れたてのそら豆　炒め煮にしました♪

採れたてのそら豆　炒め煮にしました♪料理名：そら豆の炒め煮作者：mak789■材料（３人分）そら豆（自家栽培） / 40ｇシメジ / 50ｇニンニク / 小さじ1/2オリーブオイル / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメントシメジから水気が出るので、それを煮汁にして炒め煮にしました。詳細を楽天レシピで見るキャンペーン中なので、こちらにレシピをアップします☆これは我が家で収穫したそら豆を使った１品です。そら豆というと我が家では塩茹でが定番なんですが、一工夫してみました。焼いても美味しいと聞いたので、冷蔵庫にあったシメジを合わせて焼いてみると、シメジから美味しい煮汁が出るので、炒め煮になり、水分を飛ばして煮汁を浸みこませました。オカズとしても美味しいし、酒の肴にもぴったりの味です♪なかなか気に入りました。

食事療法

お正月から身をもっていろいろ経験しています。大層な、と思われそうだけど、いやー、痛いのって嫌ですね。お一日にお餅食べました。玄米餅ならいいかなと。他のお節やお雑煮は食事療法中だから一切口にせず。なのに、2日の早朝から激痛です。この婦人科の病気が発覚したあの日の激痛と同じ。どうもお餅を消化するのがすごい内臓に負担かけたようです。いつもの玄米食に戻したら痛みは治まりました。昨日の夕飯に家族と同じお味噌汁を頂きました。うちは顆粒の簡単出汁を使うんですが、あれ、砂糖とか入ってるんです。年末にそれに気がつき、なるべく昆布や削り節で出汁をとってお味噌汁作るようにしてたんだけど、家族との兼ね合いがあって、私に時間がなければいつもの顆粒で作ってもらってます。それを昨日頂いたら、、、今朝また痛くなってました。あーぁ。もう余分なものを受け付けなくなってるようです。痛みをこらえてまた出汁をとったお味噌汁を作っておきました。でも一から作るご飯って昔の人は当たり前に頂いてたんですよね。それが本来の食事。痛みがそれを教えてくれてるだけで。玄米菜食にして1ヶ月あまり。痛みはそこから外れたよーというお知らせ。なかなか大変だけど、その方が身体にいいので続けます。

２０１０年お正月

新年明けましておめでとうございます。年末にお知らせした、初のエッセイが本日付で発刊されます。書店によっては年末に並んでたり、三が日明けに並んだりするかもしれませんが、紀伊国屋とかの全国５０の書店で１冊だけ置いてくれるそうです。『畑の声が聞こえるー夏野菜にトライー』みや　まきこ著　日本文学館刊昨年のお正月に執筆ということをやっていきたいと思い、公募にいくつも出しましたが、全て選外。でも一社から有料出版の声がかかりました。費用がかかるので断ったんですが、こんなことはもうない、と思い直し、なけなしの貯金をはたきました。半分自費なので、書店に置いてくれるのは今月だけ。販売契約は今年限り。ネットでも扱います。読んでもらえると本当に嬉しいです。また書いていきたいけど、もう自費は無理なので、どこか出版してくれるところがあるといいな。

10ヶ月ぶりです

ここでもう書くこともないと思ってたけど、年の終わりに近況報告させてもらいます。今年は春に職場を辞め、春から夏に職業訓練に通い、夏から畑を借りて野菜作り、秋の終わりに派遣の仕事が見つかりました。ところが、派遣の仕事を頑張ってる最中に発病。というか、気付かなかっただけで何年もかかって進行していたようです。ある日、激痛が３日も続いておかしいと思い、病院を紹介してもらったら、子宮筋腫と卵巣のう腫が見つかりました。それがどういう病気なのかわかってなかったので、ショックはなかったけど、良性の腫瘍という言葉に驚きました。私が腫瘍！？病院の女医さんは子宮全摘とのう腫摘出、という診断を下したけど、高齢の両親を抱えて私が入院するわけにいかない、それにメスを入れられるのは嫌だ、と訴えました。でも女医さん、手術するしかないよ、と言い放った。食い下がったけど、ダメでした。なので、畑で知り合った畑の指導員さんに相談して、食事療法をやってます。もともと数ヶ月前から体質改善で食事も変えてたので、抵抗はありません。自然療法の本を買って調べ、今は玄米菜食に落ち着いてます。そして、今年は執筆に挑戦。公募に出してみたけど、それは軒並み選外に終わりました。１社から有料出版のお話をいただき、お金かかるけどトライ。それがようやく出版されることになりました。来年のお正月刊行です！年明けにアップさせていただきます☆

星からのメッセージ

ネット友達がある星占いのサイトを教えてくれた。星占いって主な雑誌にだいたい掲載されてるけど、ほとんど当てにならないから見なくなっていた。でもその友達の情報は信頼できるので久しぶりに見る気になった。私はちっとも知らなかったけど、ジョナサン・ケイナーって有名な星占い師さんなんだそうな。サイトは日本語バージョンを選べるので助かった。私の星の今週を読むと、、、、なんとまぁ鋭いご指摘！私の心を見透かしているんじゃない？ってくらい。友達にそう伝えると先週のも～と返事があったのでまた読んでみた。今度は唸った。絶対私の思っていることが見透かされている。決めた。自分らしい方向に舵を切るため、あまり楽しくなさそうだけどワンステップになるかもしれない別の道もあえて用意した。でもその別の道を頼らず、自分が楽しめて喜んでやれる道を進もう。

惑星たち

某メルマガによると、今日の夕方に太陽系の惑星が一直線に並んだらしい。テレビニュースになっていないところを見ると、並んだのは一部の惑星なんだろう。メルマガには、地球と木星や火星、と書いてあった。 仏教で悉有仏性というのは、あらゆるものに仏性があるということ。つまりどんなものにも魂があるんだから、惑星という生命体にも魂があり、地球にも魂がある。もしかすると、今日の一部の惑星たちの整列は汚れて悲鳴を挙げている地球を助けようとするものだったのかな。

行動すること

2月4日から今年の運気に入っていると教えてもらって、不思議なことに2月5日から動くことが多くなった。意識していたわけじゃない。ふと問い合わせたり、ふと質問したり、そこから行動することになっていく。こうしよう、と思ってはいないのに、なぜか促される感じかな。迷いが残っていても背中を押されるように次のステップが目の前にやってくる。でもこれはやらない、と決めると終わり、また違うことがやってくる。この動きから本当に大切なものを掴めるのかも知れない。

日常の平和

昨日はお天気も良いので地元であれこれ買い物した。ふとバレンタインが近いことを思い出し、お世話になってる友達へ何か、と探して幾つか買って帰った。ニュースで言ってたけど、今年のバレンタイン商戦で人気があるのは「ご褒美チョコ」なんだって。ここ数年はマイチョコや友チョコが人気だったと思うけど、なるほど、自分へのご褒美に女性がチョコを買うのはよくわかる。前は恋人や旦那に贈っていたはずの一番美味しいチョコ、それを自分が食べたいと思う時代になったんだな。ともあれ、送った友達の一人からメールが届き、楽しんでくれているようで嬉しい。毎日普通に暮らせて友達との交流も続いていて、こういう日常の平和が身にしみてありがたい。

地に足をつける

最近知り合ったネット友達が、海外で学んでヒーリングセッションやワークショップをやっている人だとわかった。その人のプロフィールを読むと、誠実で堅実な人柄が伺える。曰く、スピリチュアルやヒーリングに関わっていても、現実の生活をしていくことは大変で、でもその大変な現実の生活をしていくことの方が大切です、と。心やエネルギーの世界で生計を立てている彼女はちゃんと地に足ついた生活をしている。ヒーリングに関係ない日記を読むと、日常でいろんな工夫をして生活を楽しもうとしているし、バランスが取れているな～と感心する。

ヒーリング

今日も良いお天気でゆったりした気持ちで過ごせた。出かける用事があったんだけど、今日はどうしても気が乗らず、キャンセルして家で用事。今月になって買った『直伝霊気』なる本をようやく一通り読めた。お昼の後は久しぶりにお昼寝。こんなにたっぷりお昼寝したのも久しぶり。レイキはヒーリングというイメージだけど、霊気になると治療法という感じがする。霊気実践者に会う機会があったけど、特別なことをしている感じが全くなくて、ごく身近な民間療法として受け継がれてきたんだなぁと思う。レイキがスピリチュアルと結びつきやすい感じがするのに比べて、霊気は按摩やマッサージのように施療するという感じかな。今日の夕暮れにふと東の空を見ると丸いお月さま♪満月なんだろうか。月を見るといつも癒される。波動が高いんだろうね。月もヒーリングしてくれている。

インナーチャイルド

今日は用事で朝から外出。往復の電車で読む本をどれにしようかと思って、ふと、一度読んだ本を読み直しているのを思い出した。本って一度で印象に残っていることって案外少ない。初めて読んだ時は気にしてなかった内容がインナーチャイルドについて。心理学で言うＡＣのこと？と思ったけど、違うみたい。誰もが抱えている潜在意識、それは原初からの記憶で、その記憶が真実だと思い込んで現実となる。そのインナーチャイルドを愛せてない人が多く、存在にすら気づいてなくて、いろんな場面で自分を責めたり一人悩んだり。そのインナーチャイルドを本当の子供のように慈しみ愛してあげれば、その子は愛され必要とされているとわかっていろんな場面で助けてくれるという。読んでてあれ？と思った。これって自分の奥の奥にある何かがあることに気づいて愛してあげるってこと？もしかしたら、、、今年になってやたら便秘や耳鳴りに悩まされていたけど、これは胎児を疑似体験してたんじゃ！？さっそくお腹の下あたりをなでながら「ありがとう」「愛しています」と心から声をかけてみた。すると、、、お腹が動き出して久しぶりに便秘が解消した！自分の奥の何かに意識を向けると、可愛い小さい女の子が無邪気に笑っていて私がその子をいとおしんでいる情景が浮かぶ。自分の中に何かがあることに気づいて愛することがこんなに大事なことだったなんて。ふと直感で選んだ本がそれを教えてくれた。感謝。

流れのままに

今日は平日のお休み、午前も午後も用事で出かけた。頭痛はおかげで回復しつつある。昨日、ブログのお仲間さんから貴重なメッセージが届き、自分の意志による選択の大切さを改めて感じた。楽しいと思うことを選んで笑顔で。その影響かな、今日は用事していて迷いもあったけど、頭で考えると止まってしまうし、流れのままに動いてみた。この流れが今までの停滞を解いてくれるといいな。別の指摘もあったので、このブログの設定もまた自由にしてみた。

立春に癒されました

２日３日と久々にひどい頭痛で苦しい二日間だったけど、立春の今日はやっと落ち着いてきた。気温も上がって過ごしやすく、穏やかに過ごせてありがたい。今まで触れないようにしてきた世界にようやく関わる気になったけど、やはり慣れないエネルギーなのかもしれない。やたら眠くなったと思ったら翌日には動けているのが不思議なくらいの頭痛。ストレス性の頭痛なら鎮痛剤を飲む手もあるけど、エネルギーや波動の影響だと慣れるのを待つか身を引くしかない。でも今回はとにかく関わってみる気になった。ちょっとした賭けかもしれないけど。

氏神お詣り

今日はお一日なので朝に氏神さんへ月参り。昨日から考えごとしているせいか疲れてイライラしてたけど、境内に入り、手と口を清め、拝殿の正面に立って作法通りお礼と感謝を伝えていると、不思議に気持ちが落ち着いた。今朝は曇っていたのに、境内の祠一通り挨拶して再び拝殿に向かうと朝日が射し明るくなった。鳥居を抜けて東の空を仰ぎ見ると眩いばかりの太陽！天照大神だ、と幸せな感謝の気持ちになれた。太陽ってありがたいもの。

灯台元暗し

ネットで仲良くなった人とやりとりしていて、あっと気がついた。私の買い物リストに何度もアップしているカリカセラピ、これは本当に効果がある。けっこう値が張るから、体がきつい時だけ飲んでいた。でももったいないと思わず、普段から飲めばいいんだ！目の疲れ、右手の痛み、貧血、それぞれに効くものをいろいろ探してはイマイチで、探すのも疲れてきた。けどカリカなら体に力を蘇らせてくれるとわかっている。しかも手元に切らさないよう常備しているんだから、灯台元暗しとはこのこと。いろんな人に薦めて喜んでもらってるし、私もまた毎日の習慣にしよう。

南国の波動

去年は沖縄方面に旅した。今気になっているのはハワイ。子供の頃から暑い季節に暑い土地が苦手で、今でも暑いのは好きじゃない。でもどうやら温暖な気候の所は人がゆったり生きていけるらしい。宮古島は土地そのものの波動が高い。沖縄本島北部は自然に守られる感じ。ハワイは聞くところによると霊性が高い土地で、住む人の霊性も発達しやすいらしい。

出会い

このブログでともこさんという気学のプロと出会い、吉方位旅行というものを教えて貰った。去年はちょうど行こうと思う土地が吉方位だったり、月の吉方位に出かけたりと活用させて貰った。その効果だろうか。去年後半から今年と興味深い出会いが続いている。私本来の世界を更に深めてくれる人達。出会いに感謝してます。

導き

今日は通院の日。電車を乗り継ぐので時間がある。今年買った本『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』をもう一度読んでみた。改めて読むと覚えてなかったことがけっこうあって再読の価値ありというとこ。ヒューレン博士曰く、自分の意志で歩んできたのではなく、勉強をしていたら博士号を取れたし、内なる声に従ってモナさんのセミナーに参加したら後継者になっていたと。何かにつながろうとしたわけでもなく、ただあるがままに生きてきたら導かれた、ということだろう。あるがままに生きる。直感に従う。導きは誰にでもある。誰もがみな守られている。

ふと思うこと

今の仕事には相変わらず疑問がいっぱいあるけど、今週はそれでも思い切って少し行動に移してみた。すると案外さらっと改善してくれてこっちがびっくり。根っこの部分から改善してくれたわけじゃなく表面的なやり方だったけど、言ってみるもんだなーと思う。今年に入って宇宙の意志とか自分のガイドとか高次の存在と繋がって感じていきたい、と願っていたけど、本当に大事なことはふと心に思い浮かぶという形でやってくるもんだな。目に見えない存在をありありと感じることが第一ではなく、自分の直感を信じることが何よりも大事だと改めて感じる。

旧友の真心

昨日職場でゴチャゴチャあって酷く疲れて帰宅した。別のブログ仲間の一人に今日は目と頭がクラクラするしブログやめておく、とメールしたら、レイキを送ってみます、と返事。その人はレイキを学んでいる。それで同じくレイキを学んでいる旧友を思い出しメールした。彼女は長い付き合いで私をよく知ってるし、気心も知れていて安心。彼女は即レイキを送ってくれたらしくて、気持ちが落ち着いてきた。 おかげで気力を取り戻し、今日は朝一番からひたすらホ・オポノポノで無事に過ごすことが出来た。彼女の真心に感謝。

霊峰　富士

お正月の気分がまだ少し残っているこの時期、あちこちで見事な富士山の写真を目にする。神奈川在住の人や、たまたま東京へ遊びに行った人が「雲ひとつない富士山でした★」とブログにアップしてくれて、おかげで美しい富士山を堪能させてもらって感謝。富士山の写真を部屋とかに飾ると運が上向くと人気らしい。それも特定の人が撮った富士山の写真集が人気。富士山には不思議な魅力があって見るだけでも癒されるし、その姿を撮るカメラマンにも役割があるんだろう。富士山の見えない神界の波動をキャッチしているのかもしれない。

観音様

今日は今年初めてのお墓参りへ。先週の連休はとっても寒かったので、お天気が良い今日にした。知人に教えられたとおりお掃除グッズを持参して丁寧に磨き、ご挨拶。日差しも暖かくて守られた。お寺を出た所に大きな看板が出ていて、見ると今日は観音様の縁日だって。何も知らずに行ったけど、ちゃんと導かれたんだなぁ。よく調べると縁日は１８日らしいけど、そのお寺では１７日に設定していたんだから、それでよかったんだね。御本尊が国宝の十一面観世音菩薩、本堂へは上がらず、本堂を真っ正面に見る場所からご挨拶しておいた。十一面観世音菩薩と言えば菊理姫。参拝しようと思いながらなかなか行けてない。身近なところで化身である観音様にご挨拶できてよかった。

旧友からのメッセージ

別のブログでふとしたやりとりから思いついて旧友に久しぶりにメール、さっそく返事があった。いろいろ調べてくれて、私向けのメッセージを伝えてくれるメール。とっても素晴らしいメッセージに感動。曰く「現状の中で感謝できることを見つけ、人生の素晴らしさを知る。良い言葉を発する。」今の職場の日々の出来事に一喜一憂しているのにも疲れていた今日この頃、突然バイト仲間が辞めていったり。でも世の中の出来事をニュースで知るにつけ、無事に生きていることはすごいことなんだと思う。朝、無事に目覚め、いつもの朝食を取り、掃除してお弁当を用意して歩いて出勤、自分のデスクで１日仕事を進め、定時に退勤して家路につく。帰ったら熱いお風呂で冷えた体を温め、用意してくれた夕飯をいただき、いつものようにパソコンチェックしてから寝る。こんな普通のことが、実はとってもありがたいことなんだと思えるようになった。友達にも私を守ってくれている存在にも感謝します。

インスピレーション

去年から買おうと決めていた『みんなが幸せになるホ・オポノポノ』をやっと購入、昨日今日で読み終えた。『ハワイの秘法』で見えなかったことがより理解できるようになった。買ってよかった。この秘法はもうかなり日本で広まっているのを感じるし、４つの言葉の威力を実感している人も増えている。今日は読みながらひたすら４つの言葉を心で唱えていたら、本当に「ふと」思い浮かぶことが次々とあって、すごい言霊だなぁと改めて感心。自分の過去の記憶とやらを綺麗にする作業をしていると直感＝インスピレーションが降りてきやすい。この秘法の良いところは、本を読んですぐ実践できることと、それだけでも変化が起きること。セミナーを受けている人は多そうだけど、受けなくてもとにかくどこででも実践はできる。この秘法を広めてくれている博士と翻訳者に敬意を表し、感謝を捧げたい。

体の信号

仕事が始まってからというものブログ更新の余裕もなく、今日やっと一週間が終わったという安堵感に包まれている。前半は休み期間中の業務処理で忙しく、後半は別のことで追われた。長年抱えてきた皮膚科系のトラブルを完治させるために、先月から医師の指示通り飲み薬を服用している。ちょうど鉄剤を服用していたので医師に尋ねると大丈夫との返事。薬剤師も太鼓判を押していた。でも副作用で腹痛。個人差があるんだろう。鉄剤はもともと気乗りがしなかったので即やめて皮膚科の薬を優先。年明けに今度は目の疲れ回復にとネットで探したサプリを飲み始めた。かなり好評を博していたので安心していたんだけど、これを飲んで数日で頭の芯がぼーっとしたり便秘がひどくなったり、でも目の疲れは全く改善しない。なのでこれも中止。目の回復にはドライフルーツを探してみよう。なんだかここ１か月は自ら人体実験している感じがするけど、こうやって自分に合わないものをすぐに体が知らせてくれるおかげで大事には至らず済んでいるのかも。ただ一つわかったこと。どんなものでも食べたり飲んだりする前に感謝する。するとそのモノが自分の役に立ったり、合わないよと教えてくれる感じかな。

穏やかな休日

今回の年末年始は振り返ってみるととても穏やかな気持ちで過ごせた。バイト先でのあれこれをほとんど思い出すこともなく、家の掃除や片付けやブログでの交流で毎日が過ぎ、お正月行事も無事にこなせた。意外だったのは、親兄弟が揃っての夕餉が思いのほか賑わったこと。愚痴をこぼす者もなく、笑い声が響く団らんの場となり、人が多いのは苦手な私でも楽しいひと時をいただいた。テレビを消したのもよかったかも。おかげ様で誰も風邪もひかず普通に過ごせるありがたさ。テレビのインタビューに応えている初詣の人達の多くが、安全に普通に暮らせるように、と言っていたのが印象的。当たり前と思っていた普通のことが実はありがたいことなんだと皆が実感してるんだね。

もう一つのお墓参り

今日は電車とバスを乗りついで母方のお墓参り。実は母方の祖父の命日を全く知らなかった。ところが昨日になって母が、明日はお祖父ちゃんの命日だから行ってくる、といきなり言いだした。お正月が命日だったとは。母方のご先祖様のお墓に行くのは何年ぶりだろう。父方のお墓は毎月綺麗にしているので、母方の方も丁寧にお掃除してから手を合わせ、ご挨拶。母も思いが叶って嬉しそうだった。私が生まれる前に亡くなったという祖父。小さい頃にとても可愛がってくれた優しい祖母。二人にお礼と感謝を伝えてすっきり。お一日は家族が揃い、昨日はゆっくりし、今日はもう一つのお墓参りと今年は良いお正月を過ごせて感謝。

便り

届いた年賀状を読んでいくと、一昨年知り合った元バイト仲間からの１枚が目にとまった。去年、たぶん年末あたりの私のブログを読んでいて元気がないから心配してくれてたらしい。自分ではそんなつもりなかったから意外だったけど、こうやって読んでくれていることに感謝。たぶん職場でいろいろ疲れている気分が帰宅しても解消してなかったのかも。ホ・オポノポノの言葉に出会ってからは気持ちが穏やかになるのが早くなって助かっている。言葉ってやっぱり言霊。

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。今朝もいつものように夜明け前に起き出し、家族が寝ている間に近くの氏神さんへ初詣。去年のことと今年も参拝できたことのお礼。別のブログでも誰かが言ってた。お墓参りや氏神詣りでお願い事しちゃいけないって。やっぱり感謝、お礼を伝えるものだって。同じこと言ってる人がいてよかった～。今日は予報通り曇り。朝陽を撮るチャンスがなかったので、沖縄で撮った朝陽をどうぞ。1年の運気というのは節分が始まりだそうな。つまり今はまだ去年の運気。私にとっては行動が吉と出るらしい。確かに去年は動いたなー。今年はどこへ行こうか。一つは決めている。

ありがとうございました★

１年の終わりにご挨拶です。誰かに何かが伝わればいいな、と願ってアップし続け、１年の終わりを迎えました。何度か訪問してくださった方もコメントくださった方も、一度でも来てくださった方も、みなさんありがとうございました。今年は南の島への旅が続きました。その中で沖縄から帰るフライトでの夕暮れの写真をどうぞ♪来年、良い年になりますよう心から祈ってます。

ブログ納め

今年は去年に続き、しばらくは毎日アップしていたけれど、楽天ブログを初めて１年過ぎたのを機にペースダウンした。アウトプットが続くとやはりインプットが必要になってくるんだなぁ。さっきまでＮ○Ｋ大河ドラマ総集編を観ていた。最後のは録画。主役の宮崎あおいの演技にただ感心するばかり。本人も篤姫を生きたと言ってたらしいけど、本当に篤姫がそこにいるとしか思えない。これも天からのメッセージ。全てのことに責任を持って己の信じる道を行く、ということ。１年間を観てきたのではないのはちょっと惜しかったけど、最後に篤姫の生きざまに気が付いてよかった。母親の言葉「一方聞いて沙汰するな」「考えてもわからない時は感じたことを信じる」を最後まで守り家族を愛した姫の姿勢は尊敬に値する。このドラマがどんどん人気が出たのも当たり前だろう。天は、宇宙の意志は、このドラマを通して私達を導き励ましてくれている気がしてならない。今年のブログ納めに最高のメッセージを受け取れて感謝。

仕事納め

今日で今年の仕事が終わり、ホッとした。しばらく出勤しなくてよいのは嬉しい。それでも若手の女性職員や同じバイトの女性がいろいろ聞いてくれたので気持ちは落ち着いている。明日からは自分のこと、家のことに専念していこう。世の中も激動の一年だったけど、復帰した今の職場でも事件の連続で、今年はどこでも同じなのかもしれない。私はおかげ様で良い言葉に出会って毎日実践している。イライラしても嬉しい時も良い言葉をひたすら繰り返していると、そのうち気持ちが穏やかになってくる。ありがたいな～★

冬至を境に

日曜日は冬至、この日は家族が追い込まれていることがわかり、私自身も本気を出さざるを得なくなった。いや、もっと言えば本気で生きているのが普通の時代に入っているんだから、遅まきながら腹を据えたってとこ。別のブログで冬至の時刻に祈りを捧げるという企画があり、普段から主催者に共感していたので真っ先に参加の名乗りをあげ、昨日のその時刻に祈りの言葉を繰り返した。真剣に祈っているといつの間にか瞑想状態になっていたらしい。世の中の情勢に影響されたり傍観している場合じゃない。ホ・オポノポノの精神に言う通り、眼の前の出来事全てに責任を持って本気でいかなきゃ。

掃除の効用その２

今日は月に一度のお墓参りに行ってきた。今回は、別のブログ仲間が教えてくれて、丁寧に掃除するためお掃除グッズ持参で。今月からやっと白くなっている足の爪を治療するため皮膚科に通うことにしたんだけど、そのことを別のブログで書くと、お墓の掃除を丁寧に心をこめてやると爪の皮膚病が完治するとコメントをくれた。なるほど！とさっそく実行することにしたわけ。丁寧に掃除するのは良いことだしね。新しいスポンジと古い歯ブラシで隅々まで磨き、雑草も丁寧に抜き、いつもの倍の時間をかけてお掃除終了。おしきみを差してお線香あげて手を合わせてお墓参り終わり。爪の白いのが完治するとかいうことも忘れて夢中になっていた。でも、さっき思い出して確認すると昨日に比べて白い部分がかなり狭くなっている。薬も徐々に効いているんだろうけど、やっぱ丁寧にお掃除するのはいいことなのだ！墓石の波動も上がった気がする。

太陽の水

今日はどうしても嫌な気分が治まらずお休みをもらい、出勤途中で引き返した。休むと決めるとホッとしたのか、家についてしばらくすると眠っていた。思った以上に疲れていたんだなぁ。ふと別のブログを見ると、トイレ掃除の成果が出た人が大喜びで日記をアップしていた。素手での掃除と蓋を必ず閉めるということを実践して１週間で臨時収入が思わぬところからはいったとか。その人は心から感謝してありがたく使わせてもらったそうだ。読んでてこちらも嬉しくなる。それで思いだした。トイレ掃除を毎日するようになってから２年くらい経つけど、おかげさまで失業中も暮らせてたし、今年は派遣の仕事をすぐに辞めても１か月後には今のバイトに呼んでもらえた。就職難の中で仕事をさせてもらえている。そのありがたさに気がついた。バイトでのあれこればかりに目が行ってブツブツ思っていたけど、ちゃんと守られていたんだ。今の現実に感謝して次に進もう。と思ったら、先月に注文しておいたブルーボトルが午後に届いた。いわゆるホ・オポノポノグッズ。さっそく水道水をいっぱいに入れて太陽の下で１時間。ブルーウォーターの出来上がり。これで自分の中のお掃除もできそう★今日は嬉しいことが続いている。感謝。

掃除の効用

別のブログでトイレ掃除の話題で盛り上がった。少し前にトイレを掃除すると運気が上がるとかお金が入るとか、いろいろ本が出たので実践した人も多いかも。かくいう私もトイレだけは毎朝磨いている。前は汲み取り式だったけど、自治体の方針で我が家も今年夏前から水洗になり、掃除はずいぶん楽になった。新品から磨くのはやっぱ気持ちがよい。トイレにはお金の神様がおられるから、楽しんで綺麗にすると神様が喜んで住み着いてくれるという。掃除の効用に個人差はあるだろうけど、やはり何度も使用するトイレのスペースが綺麗に保たれていると安心する。波動も上がるのがわかる。各部屋も毎日綺麗にできればもっといいんだけどな～。休みの日は風呂場と台所も時間があればできるだけ磨いている。やっぱ水回りはすぐ汚れるからね。職場では給湯室で洗いものした後に必ずステンレス台を綺麗に拭き取っている。だけど、ものの５分で誰かが必ず水浸しにしている。家でもあんなことしてるんだろうか。職場だから誰かがやるだろうってこと？家も職場も同じだよな。特に家庭を持ってる女性職員のひどいこと。家でやってるから職場でまでやりたくないってことかもしれないけど。ちょっとしたことで職場の波動が上がれば、どんな良いことがやってきてくれるかわからないよ、と言ってあげたいこの頃。

幕末の女性

11月にふと大河ドラマを観てみてびっくりした。今まで印象の悪かった宮崎あおいが迫力のある演技で篤姫を演じきっている。正直言って感動した。篤姫という女性には深く大きな愛を感じる。もっと早くから観ていればよかったなぁと後悔すれども後の祭り。せめて、と思い、好評のコメントの多かったガイド本を注文して今日届いた。登場人物の詳しい説明や歴史の説明もあってなるほどわかりやすい。明治維新前夜の頃というのは誰もが知っている激動の時代。傑出した人物が多いのも知られている。どうしても男性にスポットライトが当てられていた感があるけど、やはり女性も並々ならぬ人が多かったんだな。やりたいことが見つからないなどと悠長なことを言っている場合じゃなく、どんな場面でも諦めず守るべきものを守って、つまり愛を忘れず生き抜いていく、そんな時代。誰のせいにするでもなく、自分の意志と力で。見習わなきゃな。

薬で感じたこと

先日の土曜日に皮膚科に行って、飲み薬を処方してもらったので、早く完治させたい思いから忠実に服用している。その数日前から別の病院でもらった鉄剤を飲み始めていた。気が進まなくて放っておいたんだけど、時々頭がクラーっとするので、食事だけでは無理かなぁと思って。ところが、、、。今日は朝から胃の調子が少し変だなと思っていた。朝食にとっておいた果物の柿を食べる気になれなくて、おかしいなぁって。今朝はことのほか冷え込んだから用心してカイロを貼りつけて出勤。でもだんだん寒気と吐き気。お昼前には回復したので少し食べられたけど、休憩終わって１時間もしたらまた。思い当たるのは、普段ほとんど薬を服用しないのに貧血の薬と皮膚科の薬を併用したこと。特に貧血の鉄剤は処方された時からなんだか嫌だなぁと感じていたから長く放っておいたんだった。前に内科でもらった鉄剤はもっと小粒で毎日飲んでもなんともなかったのに。どうもこの２種類の薬が相性悪かったらしい。鉄剤を見て嫌な感じを持ったその感覚を１００％信じればよかった、ということだね。自ら人体実験したようなもんだな。

沖縄の月

夜空に美しい月を見ると、沖縄・やんばるで見た月の美しさを思い出す。もちろん月だけじゃなく、星々がとっても身近に輝いているような気がして毎晩うっとり眺めていた。ホテルの部屋のテラスが北向きで月はほとんど視界に入らなかったけど、一度だけ、身を乗り出すと東の空高くに見えた。

オッケーの合図

昨日は大阪へ。今年の吉方位への最後のお出かけかな。さほど興味が湧かない心理学講座だけど、吉方位なので行く気になった。吉方位へ出かけると流れがスムーズなのがわかる。昨日は午後から休みを取って用事をあちこちで済ませてから大阪へ向かった。途中で、キャッシュコーナーでの引き出しが金曜日夜から日曜日夜まで出来ないことがわかり、初めて行く場所でキャッシュコーナーを探そうと思っていた。目的地の地下鉄の駅から地上へ出た途端、目の前にまさに探していた金融機関が！やった！これは、このお出かけがオッケーという合図。講座の内容も予想以上に楽しめた。帰りはかなり遅くなったけど、楽な気持で帰宅。そして今日はちょっと遠方の医者へ。ここは予約が必要でなかなか電話が繋がらないんだけど、昨日のその時間にかけ続け、ふと繋がった。おかげで一度行かなきゃと思う診療科へやっと行ってきた。実はずいぶん前にこの医院に診てもらったんだけど、当時処方された飲み薬で副作用が出ている。滅多にないことらしい。でも嫌な思いをしたので医院の印象が悪く、そのまま行かなくなって久しい。で、久し振りに行くと、通いの若手医師に当たった。この人がとっても誠実な診療をしてくれて、こちらの体質にも配慮した説明で安心できた。印象の悪い院長先生親子ではない医師に診てもらえたことがやっぱりオッケーの合図。今日はお天気良くて空も見事な雲の形。医院へ行った割にはご機嫌で過ごせた。そう言えば昨夜遅くに帰宅した時にふと見上げると、中天に美しい満月が！回りには大きな円で七色の光が輝いていてうっとり眺めた♪これもオッケーの合図だね。

そろそろ始動

今日ふと上司に転職の相談をしてみた。もともと就職が決まるまでという約束で復帰したせいか、複雑な表情ではあるけど話を聞いてくれた。それで一番の壁が一つ解決。諦めずに言ってみるもんだな。あとは本格的に活動すればいい。そう思ったらかなり気が楽になり、昨日ここで書いた人達を一歩離れて観ることができた。今の職場を改善した方がいいなんて期間限定のバイトの立場ですることじゃないんだね。そんなことするより、良い言葉を常に意識して自分の気持ちを安定させ、その場の波動を上げる方が前向き。今日は細かい仕事も楽しんでやれた。感謝。

仕事ぶり

最近になって職場のある人達のことが耳に入ってきた。一人は定年まで数年の女性正職員、一人はまだ入って半年弱の若手の女性嘱託職員。実はどちらも仕事をあまりしないタイプなので見ていて首をかしげてはいた。でも私の上司である女性幹部職員がどちらにも優しいので、何も言わずに、まぁこういう人達を許すような職場なんだなと。私のいる部屋の中央に座っている年配の方の女性は外部からやってくる業者とかからよく見えるらしい。ただ座っていることの多いその人について、あの人はいったい何の仕事をしているの？と他の職員に尋ねた業者がいるとか。建物の掃除担当なんだけどね。やっぱ黙って見ているんだよな。若手の方はとにかく幹部に言われたこと以外は一切やらないし、同じ部署の先輩格の職員が整理や拭き掃除をやっていても動かない。でも寒いとか暑いとか自己主張ははっきりしていて、彼女の言い分が通り暖房器具をいち早く買ってあげていた。幹部職員が誰も何も言わないので彼女はそれでいいと思っているだろう。でも自発的に仕事をしている職員達はそんな彼女の様子に首をかしげていると聞かされた。何も言われなければいいとか、誰も見てないからいいとか、それはあまりにも配慮や想像力が欠如している気がする。この人達を守っている存在も苦慮しているんじゃないかな。

師も走る

１２月のことを師走とはうまいこと言う。１２月に入った途端に職場も忙しくなってきた。１１月まで比較的のんびりしていた人達までが慌ただしい。昨日の朝は真冬の寒さ、それでも早足で職場まで歩き通したら体も少しは温まる。なのに、、、週明けで暖房がなかなか効かず、始業から２時間以上震えながら業務をする羽目になった。特に私の席は事務室の扉の前で出入りがある度に冷気が流れ込む。マジで寒かったのを我慢しているうちにとうとうお腹がキリキリと痛みだした。目の前の職員達が平然と仕事しているのが不思議なくらい。誰にも言わず歯をくいしばって業務を続けた。やっと暖房が効き始めた頃にお腹の差すような痛みも治まりホッとした。お昼には食事の後に５分ほど走って体を温め、携帯している即効性のあるサプリでなんとか元気回復。痛みが走っている間ずっと、自分が引き起こした現象なんだろうなと思いながら心の中で良い言霊を唱えたのも効いたかな。