「活かす暮らし」の舞台裏

「活かす暮らし」の舞台裏

2014/01/07
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カテゴリ: あのね


ウォーキング、ランニング、ヨガ、水泳、何でもいいから毎日やる。
10分でいいから、とにかく毎日やる。

って、
去年も決めたような気がするけど、ま、いいか。

で、
今日も泳ぎにスポーツクラブへ。

昨日は、休み休みで500mだったけど

今日は、休まず500m泳げたわ。


明日も頑張ろう!





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最終更新日  2014/01/07 08:03:10 PM コメントを書く


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