2009.03.15
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(24662)
カテゴリ： 書評
何をすれば集中力を高めわれるか。
内容は、
集中ゾーンを知る、
集中ゾーンへの８つの鍵。
８つの鍵とは、
まずは自分を知る、
気分転換のスゴ技、
先延ばし撃退法、
不安を打ち負かす、
やる気を奮い起こす頭の使い方、
段取りを整える、
生活習慣から意識する。
集中力を高めるには、
やはり、いろいろなことを試す必要がある。
この本から、
集中力を高められることを
見つけられるかもしれない。
★４つ ★★★★☆
**********************************
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不安を打ち負かす、
やる気を奮い起こす頭の使い方、
段取りを整える、
生活習慣から意識する。
集中力を高めるには、
やはり、いろいろなことを試す必要がある。
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