しそ酢ダイエット

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2008年09月24日

カテゴリ：ダイエット

ヘルスダイエット ヘルスダイエット ダイエットに効果があるのは、しそ酢が脂肪の溜め込みを防ぐ効果があることです。ブドウ糖の分解を抑制するので血糖値の上昇を抑え、健康にも効果があります。毎日30～40mlほどを目安に毎日飲み続けるというパターンが、基本的なしそ酢ダイエットの方法です。しそ酢を水で１０倍くらいに薄めて飲むと飲みやすくなります。しそ酢のダイエット効果を得るには、しばらくの間は食後のしそ酢の飲用を怠らないことです。しそ酢の飲用が食事の後に習慣化すれば、きっとダイエットもスムーズに進むようになるでしょう。　 ヘルスダイエット

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