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2008.09.16
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サーキットトレーニングてのはリズムにあわせて一周8分という短時間でやるマシントレーニングで意外と面白い♪
これなら運動下手な奈緒でもできるかも(*^-^)b
でもダイエットぢゃなく鍛えるほうらしいのでちょっと入会は検討中☆
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Last updated
2008.09.16 23:39:52
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