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July 12, 2006
カテゴリ： ダイエット
ダイエットを始めて早や10日も経ってしまった・・・。
途中経過：マイナス2.5キロ
ちょっとはすっきりしたような気がするんだけど、悩みもでてきました。
私、便秘症なんだけど、ダイエットをしてから、ひどい！一週間少しも出ず。見かねた職場の人が漢方の便秘薬をくれて、なんとか今日はね・・・。
食事制限もしているから、食べる量が減ると便秘になるって聞いてたけど、まさか1週間も！
夜は家族と同じものを食べて、朝も食パンとコーヒー牛乳。変わったのは昼食を極端に減らして、おやつを止めただけ。
痩せたのは嬉しいけど、便秘はやだなぁ～。
途中経過：マイナス2.5キロ
ちょっとはすっきりしたような気がするんだけど、悩みもでてきました。
私、便秘症なんだけど、ダイエットをしてから、ひどい！一週間少しも出ず。見かねた職場の人が漢方の便秘薬をくれて、なんとか今日はね・・・。
食事制限もしているから、食べる量が減ると便秘になるって聞いてたけど、まさか1週間も！
夜は家族と同じものを食べて、朝も食パンとコーヒー牛乳。変わったのは昼食を極端に減らして、おやつを止めただけ。
痩せたのは嬉しいけど、便秘はやだなぁ～。
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