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2013年03月28日

診察と後期のマザースクール

カテゴリ：マタニティーライフ

今日は診察と後期のマザースクールに行ってきました。

今日の病院はどうしたの？？？
っていうくらい人が少なくてビックリ！

受付して待ち時間無しで診察、30分で終わりました。

昨日は満月だったから赤ちゃんいっぱい産まれたかな～と新生児室を見にいってきたら
なんと2人だけ。

ガラガラな病院でした。

診察の結果は、

子宮口　２センチの開き

順調に開いてきたので、陣痛になったら連絡。

こなかったら、月曜日に予定日の健診です。

子宮も薄くなっていてるって表現してたかな。赤ちゃんも下がっているようでした。

午後からは後期のマザースクールに参加。

院長先生のお話しと妊婦さんとの自己紹介、院内の紹介がありました。

復習がてら書いてみますね。

フリースタイルの出産について
分娩台は医者や助産師には都合の良い台だけど、妊婦さんにとっては少々辛い姿勢のため
病院では和室を準備していてそこで自分の一番楽な姿勢をさがして、そのまま出産するスタイルを推奨している。
あと、呼吸法としては　いきまないお産を目指していて、息をしながら赤ちゃんのタイミングで出てきてもらうようにしている。
そうすることで仮死状態の赤ちゃんが減り、お母さんも楽だという。

一番良い方法としては、痛かったら痛いと叫べばいいし、しゃべることで息が吐かれるから
自然といきまない状態になるそう。
だから、最初は大騒ぎしても大丈夫、むしろ大きな声で痛いと言って耳で声をきくとそのうち落ち着くそう。

痛くて騒いでも大丈夫って言ってくれる先生や助産師さんがいることと、好きな姿勢で出産できること。いきまないお産ができること。
自分が望むお産にやっぱり近くて本当に良かったなと思いました。

お味噌汁、しょうゆ、漬物を控える。外食、コンビニを控える。
これだけでも塩分制限できるし中毒症から遠ざかると……
３９週過ぎた私にはやっぱり早く聞いておけば良かったと思うことでした。

ここぞとばかりにランチや外食したもんね～
そりゃ、血圧もあがりますわな……反省です。

助産師さん曰く
月が満月から欠けていくときの方がバタバタと出産が重なることが多い気がするとのこと。
ということは、今からだから私の予定日あたりは出産ラッシュになるかな～
授乳中にお仲間がいるのはとても心強いのでうれしい。
今日のマザースクールでも、４月１日に予定帝王切開の方がいて、一緒になりそうですね。
ってお話しできたし、１０日あたりの予定日の子も早まれば一緒だね～ってお話しできました。

前期のマザースクールで一緒だった方もいて、とてもアットホームで和気藹々とした感じでした。
とても、気持ちよくマザースクール受けて、妊婦さん同士の会話もできて良かったです。

あとは陣痛待つだけ。
ワクワクはまだ続きます。

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