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ブヒヨン
プチ終活を終えたブヒヨンがシンプルライフを探求する日々を綴った日記です(^^)
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2019.05.14
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(37800)
カテゴリ： 読書
おはようございます。
ブヒヨンです。
先日、矢作直樹先生の「身軽に生きる」を読みました
先生は東大病院の総合救急診療体制の確立に尽力された方です。
まず、”はじめに”のところで、ー余計なものを持たなければ、心がラクになるーとおっしゃられていて、これはここ半年のブヒヨンの断捨離の実感と共感するところがあるな、と思いました。
第一部 ゆたかなこころ
第二部 すこやかなからだ
第三部 しぜんなくらし
の三部構成になっているのですが、ブヒヨンが一番よいなと思ったのが、第三部 しぜんなくらしの中の項目の「まずはシンプリストを目指す」というところです。
①シンプリスト･･･単純化する人、生活空間上の物を統一する人
②ミニマリスト･･･排除する人、生活空間上の物を極小にする人
と定義されておられます。
また、すぐにミニマリストを目指さず、まずシンプリストを目指すところからはじめるといいと推奨されておられます。
確かに、自分の好きなテーマで統一された空間に身を置くと、心もからだもすっきりしますね
まずはシンプリストを目指すことに方向転換したブヒヨンなのでした。
（つづく）
ブヒヨンです。
先日、矢作直樹先生の「身軽に生きる」を読みました
先生は東大病院の総合救急診療体制の確立に尽力された方です。
まず、”はじめに”のところで、ー余計なものを持たなければ、心がラクになるーとおっしゃられていて、これはここ半年のブヒヨンの断捨離の実感と共感するところがあるな、と思いました。
第一部 ゆたかなこころ
第二部 すこやかなからだ
第三部 しぜんなくらし
の三部構成になっているのですが、ブヒヨンが一番よいなと思ったのが、第三部 しぜんなくらしの中の項目の「まずはシンプリストを目指す」というところです。
①シンプリスト･･･単純化する人、生活空間上の物を統一する人
②ミニマリスト･･･排除する人、生活空間上の物を極小にする人
と定義されておられます。
また、すぐにミニマリストを目指さず、まずシンプリストを目指すところからはじめるといいと推奨されておられます。
確かに、自分の好きなテーマで統一された空間に身を置くと、心もからだもすっきりしますね
まずはシンプリストを目指すことに方向転換したブヒヨンなのでした。
（つづく）
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