お買い物大好きママのブログ

プロフィール

あめふりくまのこママ

フォローする

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

ソファベッド　搬入… marimo2023さん

コメント新着

あめふりくまのこママ @ Re[1]:ポケットに入れっぱなしで洗濯(12/04) りんごハートさん、コメントありがとうご…

りんごハート @ Re:ポケットに入れっぱなしで洗濯(12/04) あるある！！固まったハンカチは何回もで…

あめふりくまのこママ @ Re[1]:ノートが無い！！夜にノートを買いに行く(^_^;)(12/01) りんごハートさん、コメントありがとうご…

りんごハート @ Re:ノートが無い！！夜にノートを買いに行く(^_^;)(12/01) はじめまして。小５と小１の母です。急に…

< 新しい記事

新着記事一覧(全89件)

過去の記事 >

2015.12.10

簡単！さつまいもフライが連日のおやつ(^^)

テーマ：小学生ママの日記(28138)

カテゴリ：簡単おやつ＆ごはん

毎日めちゃめちゃお腹を空かせて帰ってくる我が家の小１男子。

「ただいま～！おやつ何ぃ～」が帰宅のあいさつです。

ちなみに、ウチのお兄ちゃん、ぽっちゃりさんなワケではなく、

小学生になってからむしろ痩せたんじゃない？って感じる細マッチョくん。

育ちざかりの小学生男子、給食では物足りないのね～。

微々たるおやつ代も塵も積もれば・・・なので、

余裕のあるときには手作りおやつを用意するように心がけてます。

手作りと言っても、その為に材料を買うとコスト高なので、

出来る限り家にあるもの、でね。

おやつは連日「さつまいもフライ」でした。

めっちゃ簡単なのに、王道の美味しさ！

お腹が満たされるし、兄弟揃って大好き！

私も大好きだからつまみ食い半端ない(^_^;)

作り方は・・・

　　適度に拍子切りしたさつまいもを水にさらし

　　　　↓

　　レンジでチン（600Ｗで3分ぐらい）

　　　　↓

　　ビニール袋にさつまいもと小麦粉適量を入れてフリフリ

　　　　↓

　　フライパンに適度に油を熱して揚げるだけ

チンした段階でほぼ火は通っているから、揚げ加減は適当で大丈夫！

揚げるといっても拍子切りだし、油の量は少なくて大丈夫！

材料も油も揚げ時間も、全部適当でＯＫ！

要はフライドポテトのさつまいも版です(^^)

作り方を説明するまでもないかも？しれませんが、

簡単だけど美味しいよ～ってことを改めて広めたくて(^^)

大皿に山盛り揚げても、アッと言う間に無くなる美味しさ～(^^)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう