彼氏が、今週退院することになりました。毎日、検査、検査、ですが、結局、早めに、お酒もタバコもぴたっと止めたので、肝臓の数値も、良くなってるんです。あとは、食べ物に気をつけて、（これが一番大変）週３回の、３０分の歩行で、ダイエットする事が健康を取り戻す事になるみたいです。太りすぎて、血管が詰まりかけていたし、無呼吸症候群にも。一番怖いのが、糖尿の予備軍らしい・・・昨日、栄養士さんの講習に、彼と一緒に参加しましたが、とってもめんどくさい大変な感じです。でも、食べ物が一番大切って、思いました～