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2014.01.31

とほほ。。。

(2)

カテゴリ：「ひとりごと。。」

またまた随分ご無沙汰ぶりの更新です（笑）

今月に入ってから仕事やら娘の卒業・就職準備やらで、毎日が飛ぶように過ぎている状態です(T_T)

最近はそこに追い討ちをかけるように、肘の腱鞘炎(テニス肘)を発症。。

腕や手首を酷使していたのが原因だそうです。

今月半ば過ぎあたりから肘の痛みを感じていたんだけど「少し時間が経てば治るかも？？」と安易な素人判断をしたのが失敗のもと。

あまりの痛さにいつもの整骨院に駆け込んだ時には、肘だけでなく両肩までパンパンに凝ってしまっていました。

あ〜、もっと早く治療に行けば良かった。。。

体質的に湿布薬はカブれてしまうので、治療は電気治療とマッサージ中心。

「本当は腕を固定して動かさないのが一番いいんだけどねぇ」と言われたけど、主婦が一日中腕を使わずにいるなんて不可能！！

先生も私の仕事の事情をわかってくれているので「まぁ治るまでに時間がかかるので、できるだけ毎日治療に来てくださいね」という程度にしてくれました。

利き腕でもあるので無意識につい使ってしまって、アイタタタ。。となってしまうことが多いですが益々忙しくなる春に向けて早めに治したいと思っています！

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