思いつくままに・・・♪

レコーディングダイエットも続けてるけど

1ヶ月で２．８キロ減からあまり変わりません

まぁ～増えてないからいっか。。。

今日も朝はバナナ

昼はサンドイッチと野菜ジュース

夕飯は　天ぷら。。。ごぼう・いんげん・さつまいも・ちくわ

これは高カロリーでしょ～

でもいつもより量は控えめにしておきました

ご飯もキティちゃん茶碗の3分の１くらい

肉大根や白菜の煮物もひとくちだけ。。。

あと・・・ヨーグルト

しか～し

もう少ししたらおやつにこれ食べようとしてます これがあきまへんわ

ミスドの新商品です。。。

実はもうひとつ買ったの

これも新商品

２つも食べないよ。。。どっちかひとつにします

ミスドってカロリー表示してないんだよね～

ネットで検索したら出てるけど

新商品はまだ。。。

公式HPで表示してくれたらいいのになぁ～

こんな食生活なので思うようには痩せないけど

今月末のステージではスリムなきてぃらんになってるといいなぁ～ 希望。。。

体重に変化が現れたらまた報告しま～す