思いつくままに・・・♪

朝バナナダイエットにレコーディングダイエット。。。

２ヶ月がたちました

朝はバナナだけあとは好きなもの食べてます

おやつも我慢しません

でも夜９時以降は何も食べないよ。。。

カロリーをメモしてるけど

１日にだいたい１２００キロカロリー程度

多くても１５００キロカロリーまでで押さえてるかな～

あ・・・特別な運動はしません嫌いなので。。。

できるだけ歩こうって気持ちだけは持ってますけど。。。

今朝の体重は始めた頃に比べて

なんと

４キロ減ってる。。。 　何キロかは言えない

でもまだ安定してなくて

増えたり減ったりしてるんだけどね。。。

また明日には増えてるかもしれないもん

普段よく会ってる人にはわからないかもしれないけど

久しぶりに会った人からは

『痩せたでしょぉ～』って言われた

う。。。うれしいお言葉だわぁ～

『ちょっとだけね。。。』って言いながら内心ワクワク

そういえば鏡で横向くと

前はお腹が妊娠８ヶ月みたいだったんだけど

妊娠４ヶ月くらいのお腹になりました

ってまだ妊婦さん状態ですけど。。。

横から見たらお腹がぺったんこ状態が

夢 です

同じ歳の歌仲間のあの人のように。。。

あと５キロは痩せたいなぁ～

でも忘年会もあるし。。。バイキングだもんなぁ～

食べる機会はた～くさん 夢には程遠いか。。。

まぁ～無理せずに気長に頑張りましょ。。。