思いつくままに・・・♪

昨日も夕方から頭痛。。。

薬を飲んで　７時過ぎから寝てしまった

今朝は９時起床。。。

寝すぎでしょ～って言うくらい寝てしまった

熟睡してたわけじゃなくて

雨の音で目が覚めたし。。。

暑くて目が覚めたし。。。

それでもいつもよりたくさん眠ったせいか

頭の中がスッキリ

元気いっぱいです

今朝体重測ったら

減ってました。。。

この何年間で見たことない数字

記録更新です

置き換えダイエットってそれをやめるとリバウンドするんだよねぇ

経験済み。。。

たとえやせても維持できるかどうか。。。

・・・って

痩せてから考えましょ

お昼は何味にしようかなぁ～