思いつくままに・・・♪

今朝は

ダンナさんが朝マックを買ってきてくれた

実は昨夜

打上げで飲みすぎたせいか

頭が痛ぁ～い。。。

食欲もないんだけど

せっかく買ってきてくれたから

無理やりお腹に入れる

「お昼どうする～」とダンナさん

「お腹すかないから思い浮かばない」とアタシ

ミスドを買ってきてくれた。。。

エンゼルクリームを１個

３時に食べる

昼食・・・じゃなくておやつだよね

今日は

結婚式の仕事があるので

出かけた

夜は

お茶漬け。。。

そのあと 

ウォーキング４０分

お風呂に入るときに体重計に乗ったら

朝より

１キロ減ってる

体脂肪も

１パーセント減

ロクなもん食べてないと

一気に痩せるんだぁ。。。

やっぱ

食生活変えなきゃ

痩せられないのかなぁ～

明日

普通の食事に戻ったら

ドンと増えるのかも。。。