ぶんごの毎日ごはん

ぶんごの毎日ごはん

2020.06.03
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カテゴリ: 朝ごはん
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​​ 珍しく朝ごはんの紹介

一番娘は、高校でもバスケ部に入部

今は、自粛中だけどいずれ朝練がある予定

朝練、一年生は6時30分集合!!!!!

って、ことは6時過ぎには家を出なければならない

6時までに、弁当作り冷やしておかなければ・・・

始まったら、5時起き必須やな~チーン

今日は、急に、「早く学校行って、試験勉強したい」って

言うから、炊飯間に合わずパン食

朝練始まったら、アレルギーあるからパンはダメ

今まで、鍋で米を炊いていたけど

炊飯器で予約炊飯せなムリだと判断

今週末、何十年ぶりかの炊飯器買います
どこのがいいんだろう??


さて、今日の朝ごはん

つくりおきのキャロットラペいれたハムエッグサンド

マヨネーズの代わりに「業務スーパー」のタルタルソース入れてます

あとは、自家製ヨーグルト&イチゴ

食パンは、5枚切りを薄くスライスしてます(神業もの)







【レシピ】​

1.食パンにマスタードを塗る
2.フライパンでハムエッグを焼く(両面焼き)→塩コショウ
3.食パンにレタス+キャロットラペ+タルタルソース+ハムエッグ
  の順に重ねる

※キャロットラペは、前日に作っておくと朝が楽です
 ニンジンの千切り(スライサー)に、クレイジーソルト+オリーブオイル+砂糖+お酢(ほんの少し)
 好みで、レーズンをいれて良くもみます(私は、刻んだナッツも少し)​


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Last updated  2020.06.06 11:13:11
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