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亜美鈴
身体にいいこと。心にいいこと。気持ちよく毎日を過ごしたい。死ぬまでは健康で元気でいたい。ストレスは病気のもとだから、お気楽に、頑張りすぎてはいけません！！東洋医学も針灸も、マッサージも指圧も、働きすぎには効きませ～～ん（＾＾）
足利大学附属女子高…
ｓｅｉｋｏｔｓｕｉｎさん
ナチュラル身体 超越敏さん
モル好きの変わり者… kurichan1666さん
古稀琉憧（元昼寝の… しっぽ２さん
都に鹿国・Nara （… 寺もっちゃんさん
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2010年11月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今度の日曜日
１１月１４日(日）
福岡から、私のヨガの師匠をお呼びして
ヨガの講習会をやります。
よっちゃんヨガ
場所：吉祥寺南町コミュニティーセンター１F けやき
http://www.city.musashino.lg.jp/cms/sisetu/00/00/09/00000946.html
時間：１７時３０分～１９時 ダンサーヨガ
１９時～２０時３０分 一般ヨガ
多少、内容が高度になります。
もちろんダンサーの方でなくても参加できます。
自分のできる範囲で、むりしないでやっていただければ
よいと思います。
あんまり無理をすると、後で泣くことに・・・(笑）
一般ヨガのほうは、初心者、未経験者の方も大歓迎。
基本的なヨガをやります。
今回は脊椎の矯正とかをメインにやる様子・・。
前回はバランスでしたね～＾！
なかなか面白かったです。
簡単なポーズで、自分で毎日できるように教えてもらえます。
両方参加される場合は５０００円です。
参加ご希望の方は
メッセージくださいね！
１１月１４日(日）
福岡から、私のヨガの師匠をお呼びして
ヨガの講習会をやります。
よっちゃんヨガ
場所：吉祥寺南町コミュニティーセンター１F けやき
http://www.city.musashino.lg.jp/cms/sisetu/00/00/09/00000946.html
時間：１７時３０分～１９時 ダンサーヨガ
１９時～２０時３０分 一般ヨガ
多少、内容が高度になります。
もちろんダンサーの方でなくても参加できます。
自分のできる範囲で、むりしないでやっていただければ
よいと思います。
あんまり無理をすると、後で泣くことに・・・(笑）
一般ヨガのほうは、初心者、未経験者の方も大歓迎。
基本的なヨガをやります。
今回は脊椎の矯正とかをメインにやる様子・・。
前回はバランスでしたね～＾！
なかなか面白かったです。
簡単なポーズで、自分で毎日できるように教えてもらえます。
両方参加される場合は５０００円です。
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