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2009年06月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日は2日目“承認”でした。
実は私、この部分前回受けた時に頭がショートしてよくわからないままに
なっていたのです。秋からのママイキはすべて5回になり、
この部分は2回になるというくらい大事なところ。
今日は特に気合いを入れて聞きました。
前半、Whyは過去への問いかけで何の意味もないので、
未来に向って問いかけようという話。これは私やってました。
子供が何かしでかしたときに「どうしてこんなことしたの？」と
言いたい場面でコーチがささやくのです。「その問いかけは意味ないでしょう」と。
コワいですね～、みなさんも見られてますよ。
後半はIメッセージとYOUメッセージ。
ロールプレイでも実践が難しいこの部分、困っていると一緒に組んだAさんが
うちの息子は上手なんです、学校で習ったみたいなんですけど
お茶を飲みたい時に「お茶を入れてもらえると嬉しいなぁ」って言うんです。
そうするとこちらも悪い気はしないから「もう、しょうがないな～」とか言って
持ってきちゃう。
これこそまさにIメッセージ、ちゃんと自分の気持ちを伝えています。
学校で習ったとはいえ、それが実践できているところが素直なお子さんだと思いました。
それに、家庭内でそういう会話が自然にされているAさんの家庭はなんだか
とても温かいような気がしました。
そして最後は感情の成仏のお話。
しっかり感情を 認めて＝見・留めて（止めて）から行動すること。
成仏できない感情は雪だるま式にどんどん増えていって、取り返しのつかないことに…
承認やオウム返しでしっかり成仏させようと思いました。チーン。
今日、承認のお話の間、ひとりの友人のことがずっと頭にありました。
なおかつ、「エラいね、すごいね」とか返事に困るようなほめ言葉じゃなくて、
「なんだかとても楽しそう」とか「いいことだと思うよ」とか気がついてくれる
ところが私にとって心地いいんだと今日気がつきました。
ちゃんと気持ちを伝えてくれる、これこそが“承認”なんだなぁと思います。
私もスゴイをしばらく封印して、意識しながら自分の気持ちを伝えていこうと思いました。
もう一つ、「人は自分の基準のものさしを持っている」というのも私を
すごく楽にしてくれた話。
働いているときは、制作というリミットのある仕事で納期までに
どうやって人を動かして間に合わせるかという事に追われていました。
意見が合わない人をすごく嫌な人だと思ったり、どうにか変えようと
無駄な事に随分エネルギーを費やしてしまったような気がします。
でもものさしの話を聞いて、その争いは意味のないことだったと気づきました。
今なら別の角度からも見られるように思います。
なので、ママイキ武蔵野では、自分を戒めるために名刺に
「ものさし」を入れてみました。
まだ名刺交換していない方はぜひお願いしま～す。
今日は少し慣れてきたせいかとてもいい雰囲気の中、
講座を受けることができました。
みなさんご協力ありがとうございます。
次回は来週6/19です、またお会いできるのを楽しみにしています。
エグサ
実は私、この部分前回受けた時に頭がショートしてよくわからないままに
なっていたのです。秋からのママイキはすべて5回になり、
この部分は2回になるというくらい大事なところ。
今日は特に気合いを入れて聞きました。
前半、Whyは過去への問いかけで何の意味もないので、
未来に向って問いかけようという話。これは私やってました。
子供が何かしでかしたときに「どうしてこんなことしたの？」と
言いたい場面でコーチがささやくのです。「その問いかけは意味ないでしょう」と。
コワいですね～、みなさんも見られてますよ。
後半はIメッセージとYOUメッセージ。
ロールプレイでも実践が難しいこの部分、困っていると一緒に組んだAさんが
うちの息子は上手なんです、学校で習ったみたいなんですけど
お茶を飲みたい時に「お茶を入れてもらえると嬉しいなぁ」って言うんです。
そうするとこちらも悪い気はしないから「もう、しょうがないな～」とか言って
持ってきちゃう。
これこそまさにIメッセージ、ちゃんと自分の気持ちを伝えています。
学校で習ったとはいえ、それが実践できているところが素直なお子さんだと思いました。
それに、家庭内でそういう会話が自然にされているAさんの家庭はなんだか
とても温かいような気がしました。
そして最後は感情の成仏のお話。
しっかり感情を 認めて＝見・留めて（止めて）から行動すること。
成仏できない感情は雪だるま式にどんどん増えていって、取り返しのつかないことに…
承認やオウム返しでしっかり成仏させようと思いました。チーン。
今日、承認のお話の間、ひとりの友人のことがずっと頭にありました。
なおかつ、「エラいね、すごいね」とか返事に困るようなほめ言葉じゃなくて、
「なんだかとても楽しそう」とか「いいことだと思うよ」とか気がついてくれる
ところが私にとって心地いいんだと今日気がつきました。
ちゃんと気持ちを伝えてくれる、これこそが“承認”なんだなぁと思います。
私もスゴイをしばらく封印して、意識しながら自分の気持ちを伝えていこうと思いました。
もう一つ、「人は自分の基準のものさしを持っている」というのも私を
すごく楽にしてくれた話。
働いているときは、制作というリミットのある仕事で納期までに
どうやって人を動かして間に合わせるかという事に追われていました。
意見が合わない人をすごく嫌な人だと思ったり、どうにか変えようと
無駄な事に随分エネルギーを費やしてしまったような気がします。
でもものさしの話を聞いて、その争いは意味のないことだったと気づきました。
今なら別の角度からも見られるように思います。
なので、ママイキ武蔵野では、自分を戒めるために名刺に
「ものさし」を入れてみました。
まだ名刺交換していない方はぜひお願いしま～す。
今日は少し慣れてきたせいかとてもいい雰囲気の中、
講座を受けることができました。
みなさんご協力ありがとうございます。
次回は来週6/19です、またお会いできるのを楽しみにしています。
エグサ
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Re:武蔵野2回目終了！(06/12)
Re[1]:武蔵野2回目終了！(06/12)
ママイキ＠武蔵野
さん
ひろっしゅコーチ
ありがとうございました。
名刺、次回もらってくださいませ。
あと２回でおしまいなんですね～、本当に寂しいです。
話を聞いてみると濃いメンバーで、更に広がりがありそうですね。 (2009年06月14日 15時33分31秒)
ありがとうございました。
名刺、次回もらってくださいませ。
あと２回でおしまいなんですね～、本当に寂しいです。
話を聞いてみると濃いメンバーで、更に広がりがありそうですね。 (2009年06月14日 15時33分31秒)
あと２回！
桜のママン
さん
ああ、あともう二回しかないんですね。
承認は前回受けた時よりも、ずっと深く私の中へ
入ったと思います。
私もまだ名刺配りきれてないです～。
私のブログにも書きました～。お暇な方、見てくださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/sakuranoma/ (2009年06月15日 05時27分21秒)
承認は前回受けた時よりも、ずっと深く私の中へ
入ったと思います。
私もまだ名刺配りきれてないです～。
私のブログにも書きました～。お暇な方、見てくださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/sakuranoma/ (2009年06月15日 05時27分21秒)
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