料理サークル ママッ子くらぶ

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にらご飯






にらご飯





にらご飯


材料



米3カップ

にら1束

鶏もも肉 50g

土しょうが 少々

調味料 酒、醤油、昆布茶、各大さじ2







作り方


1、といだ米を水きりして鍋に入れる


2、もも肉を乱切りにして入れる。


3、しょうがと、調味料を入れる。


4、通常とうり、鍋で、沸騰したら、10分、弱火で炊く。


5、炊きあがったら、にらを、いれ、10分蒸らす。


これは、ロイヤルクィーンの料理教室で習った物なので、鍋で炊いていますが、炊飯器でも、同じようにすれば、出来ると思います。しかし、炊飯器の場合かなりニラくささが残ると思うので、出来れば、無水鍋をおすすめします。





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