PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
MAMAPOCKET
☆楽しく子育てをするためのお手伝い☆
カレンダー
出雲大社と本願寺
New!
やすじぢいさん
お寿司を初めて、美…
よっちゃん@兵庫さん
おしゃれ小僧！！の… おしゃれ小僧１９７０さん
にわろぐ たまご屋ひろっちさん
ぷるるんっ！しずく… ぷるるんっ！しずくちゃんさん
お寿司を初めて、美…
よっちゃん@兵庫さんおしゃれ小僧！！の… おしゃれ小僧１９７０さん
にわろぐ たまご屋ひろっちさん
ぷるるんっ！しずく… ぷるるんっ！しずくちゃんさん
コメント新着
2007年04月22日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： カテゴリ未分類
その発表会依頼魅せられているフラダンス
ヨガのクラスでホットフラがスタートしたので
体験してきました
ハイビスカスの花を頭につけて・・・
最初はあぐらをかいて深呼吸してレッスンのスタート
目を閉じて、ハイビスカスになった気分で・・・
ここで座った以外は
レッスン中はもちろん立ったまま
フラの曲にあわせて、踊りました
最初はスローテンポの曲で
そしてアップテンポの曲で
1時間があっという間でしたが
たっぷりと汗をかいて全身びっしょりでした
今までのヨガクラスとは違い、新陳代謝がすごいので
私には合っているんだなと思いました
インストラクターの方が可愛いフラのスカートを身に着けていたのですが
見た目からも入ることで、更なるやる気とその気になるとお話されました
次回までに、自分と妹の分（一緒に通っています）を作ろうと思います
とても気に入ったので、継続してレッスンを受けようと思います
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
