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mamarose
心の痛みの多くは、人間関係や、自分と自分の心との関係もつれから起こります。上手にコミュニケーションを取って、ハッピーになりましょう。
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2007.01.22
テーマ： スピリチュアル・ライフ(35239)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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＊＊＊＊＊
自分の心は本当は誰も傷つけることなど出来ず、
自分が傷ついたと思うときだけ傷がつくのです。
”そんな事は、絶対にない！！！！”
と叫びたい気持ちはよくわかります。
“誰か”のせいにしたい気持ちもわかるけれど、
本当は、“誰か”のせいではないのです。
私たちの多くは何かをやりたい時、それをすれば
その上、人に良いと思ってもらえる自分を演じようとするから、
自分に素直に生きることがなかなか出来ません。
人に評価されたいがためにする行動は、
自己犠牲が伴う場合が多いのです。
自己犠牲は、奉仕とは違いますから、ストレスになります。
自己犠牲が伴う行動は、無意識のうちに見返りを期待します。
そして、見返りが手に入らないとがっがりします。
落胆しても、ますます認めてもらおうと頑張り続けると、
心の中に不満が溜まり、一杯一杯になった時に、
心や体に形を変えて出てきます。
それが自然の流れなのです。
人の評価で幸せになろうと、人の評価を気にして、
自分を騙し続ければ、傷つくことが多いはずです。
自分に対して正直に生きるということが大切なのです。
そして、自分の為に生きると言うことが大切なのです。
何事に対しても自分で責任を持つ、
自分の感情に対しても責任を持つ
ということが大切なのです。
そうすることが出来て初めて、人の為に何かをする時
自己犠牲ではなく、”喜ぶ顔を見たい”と言う
自分の為にさせていただく事に気がつくのです。
感謝されたり、認めてもらえなくても
腹がたたなくなり、傷つくことはなくなります。
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自分の心は本当は誰も傷つけることなど出来ず、
自分が傷ついたと思うときだけ傷がつくのです。
”そんな事は、絶対にない！！！！”
と叫びたい気持ちはよくわかります。
“誰か”のせいにしたい気持ちもわかるけれど、
本当は、“誰か”のせいではないのです。
私たちの多くは何かをやりたい時、それをすれば
その上、人に良いと思ってもらえる自分を演じようとするから、
自分に素直に生きることがなかなか出来ません。
人に評価されたいがためにする行動は、
自己犠牲が伴う場合が多いのです。
自己犠牲は、奉仕とは違いますから、ストレスになります。
自己犠牲が伴う行動は、無意識のうちに見返りを期待します。
そして、見返りが手に入らないとがっがりします。
落胆しても、ますます認めてもらおうと頑張り続けると、
心の中に不満が溜まり、一杯一杯になった時に、
心や体に形を変えて出てきます。
それが自然の流れなのです。
人の評価で幸せになろうと、人の評価を気にして、
自分を騙し続ければ、傷つくことが多いはずです。
自分に対して正直に生きるということが大切なのです。
そして、自分の為に生きると言うことが大切なのです。
何事に対しても自分で責任を持つ、
自分の感情に対しても責任を持つ
ということが大切なのです。
そうすることが出来て初めて、人の為に何かをする時
自己犠牲ではなく、”喜ぶ顔を見たい”と言う
自分の為にさせていただく事に気がつくのです。
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腹がたたなくなり、傷つくことはなくなります。
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最終更新日
2007.01.23 15:09:47
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