ママシャチの日常。

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2010.11.25
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 踏み台昇降運動 60分

今日は給料日なので銀行
帰宅後雨が降り出したので、
久しぶりに踏み台昇降運動。

昨日は久しぶりにターボジャムをやったためか、
お腹、腰、背中にかけて心地よい筋肉痛。
私の筋肉、どんだけ怠けてたんだか。。。

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最終更新日  2010.11.25 18:56:26
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